на 38 години, Msc Pharmaceutical Management
[quote author="S_L" date="1258296177"]Добър вечер на всички! :) 250г зеле /гризках го/ Е недей с лошото…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]14.11.2009[/size][/b] [b]Хранене[/b] 08.30- 1бр Fyre 09.00- филийка пълнозърнест хляб 12.00- телешка пържола + задушени бейби…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]13.11.2009[/size][/b] [b] Хранене[/b] 08.00-1бр.Fyre 08.30- шепа кашу 14.00- телешка пържолка и 1 филийка пълнозърнест хляб…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]12.11.2009[/size][/b] [b] Хранене [/b] 08.00-1бр. Fyre 08.30- 1 телешко кюфте + 1 филийка пълнозърнест хляб…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]11.11.2009[/size][/b] [b]Хранене [/b] 06.00- 1бр. 06.30- тренировка 09.00- 1 яйце + шепа ядки ( направих…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]10.11.2009[/size][/b] [b] Хранене [/b] 09.00- 1бр.Fyre 09.30- филия пълнозърнест и 10 маслини 13.00- телешко кюфте…
Дневникът на Станимир ХристовЧестно да ти кажа се чувствам страхотно... не знам как става с толкова млко храна…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]9.11.2009[/size][/b]- Понеделник [b]Хранене[/b] 09.00- 1бр. 13.00-40гр. кашу, 120гр риба тон, 6 маслини около Тотал -…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]8.11.2009[/size][/b]- Неделя [b]Хранене[/b] 09.00- 1бр.Fyre 09.30- 50гр Кашу/ 250ккал. 12.00- Ориз 250гр./400ккал., пилешко филе 120гр/120ккал.…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]7.11.2009[/size][/b]- Събота [b]Хранене[/b] 9.30- 1бр.Fyre 11.00-120гр пилешки гърди/ 120ккал. 13.00- 120гр. риба тон /119ккал. 15.30-1бр.…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]6.11.2009[/size][/b]- Петък [b]Хранене[/b] 9.30-1бр.Fyre 13.00- 6 белтъка 1 жълтък 170kkal. , домати 250гр, 10 маслини…
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]5.11.2009[/size][/b] [b]Хранене[/b] 09.30- 1бр. Fyre 10.00- 60гр Кашу 14.00- 130гр. пилешки гърди, 8 маслини, 250гр…
Дневникът на Станимир ХристовОк Мерси!
Дневникът на Станимир ХристовБлагодаря на Иван и Инспект..... Марчето няма какво да я коментирам :) тя направо ми…
Дневникът на Станимир Христов...Тихичко... И не се пуля
Дневникът на Станимир ХристовЕбати... Благодаря на ВСИЧКИ за изчерпвателните отговори и ПОМОЩ
Дневникът на Станимир Христов[b][size=3]4.11.2009[/size][/b] - Сряда [b]Хранене[/b] 09.30- 1бр Fyre 10.00-50гр. кашу 12.30- 100гр пилешко филе/100ккал. 14.30- 120гр.…
Дневникът на Станимир ХристовАми да, диетата е малко брутална, но имам много килца за сваляне... Може би ще…
Дневникът на Станимир Христов[size=3][b]3.11.2009[/b][/size]- Вторник [b]Хранене[/b] 09.00- 1бр Fyre 09.30- шепа кашу 11.40- Омлет (6 белтъка+ един жълтък,…
Дневникът на Станимир Христов[size=3][b]2.11.2009[/b][/size]- Понеделник [b]Хранене[/b] 8.20ч- 1бр. 9.00-Шепа кашу 14.00- 120гр телешко (130ккал.) 18.40-8 маслини 20.00- 250гр.…