[quote author="FRANKO1" date="1177348892"]какво да мислим? като си си го купил, си го изяж.предполагам, че нищо…
Тренировъчна програма + хранителен режим?[quote author="Петко К" date="1177086218"][quote author="Rocky^" date="1177076789"] Иначе три тренировки седмично са малко..[/quote] На мен ми…
Тренировъчна програма + хранителен режим?Трай бабо за хубост са казали хората. Повярвай ми сигурно едно 70-80% от хората в…
Извара[quote author="locvs" date="1176915507"][quote author="a8n" date="1176906308"]Разликата между сиренява и кашкавалена извара е,че втората е по-мазна.Аз лично…
За тези които искат да отслабнатЩе имате снимката на корема. Като имам време тия дни ще я кача.
Има ли смисъл?Човече в живота ако не бързаш изоставаш. А и не бързам - както казах мога…
Има ли смисъл?Мне. Нито едно от двете не е вариант за жалост. Ами ше се натоварвам са…
Бягане - колко пъти седмично?Аз мисля че е добре колкото можеш толкова. Не прекалявай само. Прави толкова до колкото…
Л-карнитин или фет бърнърколко е това време? Аз си виках са ше отслабна ше стана ебати пича и…
Храна вместо добавкиОк кажете кво да взема от тук: http://www.argos.co.uk/webapp/wcs/stores/servlet/Search?storeId=10001&catalogId=10651&langId=-1&searchTerms=protein http://www.argos.co.uk/webapp/wcs/stores/servlet/Search?storeId=10001&catalogId=10651&langId=-1&searchTerms=SUPPLEMENTS&viewType=seeAll&sortBy_1=16384&searchScope=458&searchType=&maxResults=10&fltrCatIds_1=50353&catId_1=50277&catName_1=Office,+PC+and+phones&catHits_1=58&catId_2=49764&catName_2=Furniture+and+furnishings&catHits_2=11&catId_3=50353&catName_3=Sports+and+leisure&catHits_3=10&catId_4=50330&catName_4=Laser+printers&catHits_4=1 Целта ми е да подържам ММ…
За тези които искат да отслабнат[quote author="BobaN" date="1176476631"][quote author="simon" date="1176378722"]Ами вижте сами: http://img181.imageshack.us/img181/1728/dsc01302euu0.jpg това е след кардиото и съм вир…
За тези които искат да отслабнатАми вижте сами: http://img181.imageshack.us/img181/1728/dsc01302euu0.jpg това е след кардиото и съм вир вода с много кофти…
Добавки или естествени продуктиОк 10х много ама просто не можех да не попитам като всеки във форума изброява…
Добавки или естествени продуктиБлагодаря за отговоря ама си прочел грешно - аз не искам да съм културист, а…
Диета без мазнини Добре ли е?ами целта ми е да не съм дебел. Аз не съм, но искам да съм…