Не мога да кажа нищо за ефекта при мен още, не е минало достатъчно време.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Queen Cobra" date="1422793811"]BOSCH MUM56Z40 - това изстрелва ли ракета-носител ?!! :) Изглежда много ....…
Lift Me UpКак правиш хип тръста, че те боли врата? Аз подпирам раменете на пейката, а врата…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]31.01.2015[/strong][/size] Сън: 1-2 часа, ставане: 5 и нещо Закуска: Ръжена сиренка; Обяд: Салата с двойна…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Ники Асенова" date="1422701246"]За какво се използва пектинът,помага ли при запек? Ами лененото семе помага…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Малко за антибиотиците и аз да кажа: Пий си го 5-7 дни плътно, защото е…
Dream it.Wish it.Do it.!Триците не са по-полезни от ядките - те не се усвояват. Ролцата от раци са…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]30.01.2015[/strong][/size] Сън: 5 часа, ставане: 06:10 Закуска №1: Шейк (киви с протеин); Закуска №2: Бъркотия…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]29.01.2015[/strong][/size] Сън: Около 6 часа, ставане: 06:10 Закуска №1: Шейк (киви с протеин); Закуска №2:…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]28.01.2015[/strong][/size] Сън: Почти 6 часа, ставане: 06:10 Закуска: Ръжена сиренка (75 гр. ръжени ядки, 4…
Разумно начало на вечната ми битка с килограмитеКато начало можеш да си сметнеш [url=http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum]калорийния баланс[/url], да извадиш 15-20% от него за да…
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1422387984"] Предпочитам да го спра 3 дни и да се стабилизира, отколкото…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]27.01.2015[/strong][/size] Сън: Около 6 часа, ставане: 06:10 Закуска №1: Шейк (киви с протеин); Закуска №2:…
Разумно начало на вечната ми битка с килограмитеЗдравей и добре дошла :) Напиши малко повече: Какви са ти възможностите за тренировки, спряла…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]26.01.2015[/strong][/size] Сън: 5,5 часа, ставане: 06:10 Закуска №1: Шейк (киви с протеин); Закуска №2: Бъркотия…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Хахах, питай ги младежите, дето ги стреснах с кървясалия поглед онзи ден, дали съм им…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]25.01.2015[/strong][/size] Сън: 8.5 часа, ставане: 09:00 Храна: Find attached Добавки - Мултивитамини, Вит. С, Рибено…
Let the day beginЗа закуска може и макарони с масло и сирене, да ги приготвиш от предната вечер…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]24.01.2015[/strong][/size] Сън: 7,5 часа, ставане: 08:00 Храна: В прикачения файл. Добавки - Мултивитамини, Вит. С,…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Благодаря (blush) Гледам когато усетя, че имам сила максимално да се възползвам.