[b]искаш да видиш цени или да купиш? :?: :?: :?: [/b]
Програма! Откъде?[quote author="wolf_"]2-3 месеца ако смяташ за много време.Начинаещ си такче тренираи 3-пъти в седмица не…
Програма! Откъде?[quote author="Player"]кажи си стража? за какво тренираш (маса, релеф да отслабнеш) ?дай повечко информация за…
протеин , креатин или гейнър??[quote author="BabaVanga"]Протеин - сила и маса. Гейнър на първо място маса и на второ сила.Препоръчва…
Програма! Откъде?Оп.. Благодаря ви :) :lol:
Програма! Откъде?[quote author="Mayhem"]Ако искаш да постигнеш нещо сериозно, ще трябва да тренираш по програма. Ето тук…
Въпрос от начинаещ...??? ;(ставаше въпрос за дъмбел...тежа 70кила..програма откъде да намеря?1?!?!...колко кг дъмбел ми трябва!?!