[quote author="angelbelchev" date="1408103716"]http://en.wikipedia.org/wiki/Glutamine Functions Glutamine [strong]plays a role in a variety of biochemical functions[/strong]: [strong]1.[/strong]…
Протеин, креатин, витамини и ?[quote author="THAIS" date="1407984807"]....Аз лично смятам, че след тренировка е най-добре да се взима, защото съм…
Запазване на мускулна маса при отслабванеРазлични хора, различни теории :D Весо веднъж беше обяснявал [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64060/P40]изгарянето в различен режим [/url]. Но…
Въпрос, относно подхода ви за покачване на мускулна масаВероятно е така, натурално трениращите няма как да надхвърлят генетичния си потенциал. Начинаещите (с 1-2…
течна диетаНе е баш толкова просто. Хранителният режим определя баланса на бактериите, които живеят в стомаха…
Спортесикогато спортесите скучаят на плажа...
Българска торба- собственоръчно направена или закупена.Аз редовно използвам, но основна за кардио. Имам оригинална кожена от 16 кг и една…
Хром и неговата форма[quote author="summertime" date="1407244616"]... PS Абсурдно е да се говори за плацебо ефект, при хром пиколината.[/quote]…
Пържене без мазнина[quote author="aleks" date="1407232332"]П.С. Обелките са 54гр, колко калории има в тях, беля ги максимално тънко.…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Кристиян Дончев" date="1406296577"]http://www.t-nation.com/training/bodybuilder-goes-crossfit Интересно, дали някой е побутнал $$$ на Тибодо за тази статия.[/quote]…
Как, кога и какви въглехидрати влияят върху телесните мазнини?[quote author="Boby_" date="1406223043"]Само две уточнения - първо сукроза е английска дума. Българският термин е захароза.…
Как, кога и какви въглехидрати влияят върху телесните мазнини?[quote author="aleks" date="1406193480"]......Иначе за експеримента - фруктозата не се разпознава от панкреаса и няма инсулинов…
Как, кога и какви въглехидрати влияят върху телесните мазнини?[quote author="TheVikk" date="1406183517"][quote author="Solomon Kane" date="1406145898"] Има и подобни експерименти с фруктоза - група с…
Как, кога и какви въглехидрати влияят върху телесните мазнини?Добре, а пържените картофи със сирене или без сирене - как е най добре? :D…
Too Little, Too LateЧестито и от мен Боби! пожелавам ти чашата да е винаги пълна ;) След пожеланието…
Кофеин + Никотин + Студена вода = бърз метаболизъм, възможно ли е?[quote author="Васил Стефанов" date="1405371721"]...кофеин и никотин...На ден пия сигурно между 5 и 7 литра вода...…
Възможно ли такова тяло без забранени медикаменти (препарат)Така е. Имат какво да губят и нищо не печелят от това ако признаят. [url=http://nattyornot.com/iffb-pro-bodybuilders-deny-steroid-usage/]Този…
Спортеси[quote author="veronique" date="1405107197"]Слагам снимка на една от любимките ми, Моника. Не желая да предизвиквам вълна…
Азотен бустер[quote author="Иван Николаев" date="1405008854"]... изпих го, изчаках 30-тина мин. след което сякаш ми падна енергията,…
Енергийните напитки - пречат ли при режим за отслабване?Кофеина също може да е проблем - Monster Lo-Carb Energy има към 140 мг. кофеин.…