SK

Solomon Kane

Подобряване силата на лег?

[quote author="James Hinks" date="1349871466"] Трето, при силовите тренировки е валиден принципа "If you don't use…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Миналата седмица си се мотам из залата, на никой нищо лошо не правя, и слушам…

Лечение с човешки растежен хормон?

Растежния хормон би подействал ако метаепифизарните ти хрущяли не са достигнали зрелост - в тях…

Дискови протрузии - подходящи упражнения

[quote author="АНДРЕЙ ИЛИЕВ" date="1349346579"]....Искам да ви попитам кои упражнения са подходящи за мен ? ...…

Миостатинови инхибитори

В света на спортните добавки някои неща остават константни – протеина и креатина са сред…

Миостатинови инхибитори

[quote author="Иван Стоянов" date="1349193284"]От много време се интересувам от продукта и видях ,че MHP са…

Каква козметика ползвате?

Козметичните реклами са доста позитивни според мен - подхранват една доста оптимистична и необоснована научно…

Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи

[quote author="Wolfy" date="1348940094"]Винаги съм се чудил и немога да намеря еднозначен отговор на това, в…

Alfa-Hydroxy-isocaproic acid (HICA)

[quote author="Иван Стоянов" date="1348818384"]Ако изказваш мнение ок, но ако си критичен и категоричен не е…

Alfa-Hydroxy-isocaproic acid (HICA)

Добре де, дайте някакъв feed-back - нормално е да сме скептични (особено като видя графика…

Лаф моабет - том седми

10 годишно момиче кляка 2BW. Айде без оправдания ;) [url=http://forward.com/articles/158917/worlds-strongest-girl-lifts-twice-weight/]ТУК[/url]

Лаф моабет - том седми

Айде да ни е честита новата анти-допингова [url=http://www.dnevnik.bg/sport/2012/09/26/1913811_pravitelstvoto_otpusna_311_hil_lv_za_oborudvane_na/]лаборатория[/url]! Е сега вече българския спорт ще отскочи!…

Влияние на аминокиселините след продължителен период от време?

[quote author="Veso Pervazov" date="1348658049"] За другите неща може да си прав, но тук не съм…

Влияние на аминокиселините след продължителен период от време?

Сега, да не го изтълкува някой накриво, но странични ефекти са възможни. Доста хора приемат…

Как да ядем яйцата Или по-точно казано има ли смисъл да консумираме яйца ако ги готвим

Вярно е, че топлинната обработка намалява хранителната стойност на някои хранителни елементи (като витамините Ц,…

Calisthenics progression

[quote author="James Hinks" date="1348561061"]... Да отворим темата и какво точно е апарата на Голджи и…

Снимка на деня

:D

хранене, добавки, тренировка на един 33 годишен "начинаещ"

За целите ти сплита, поне засега, не е най-подходящото решение. Подбери 3-4 основни движения и…

Широка тяга 5/3/1

[quote author="Voyager" date="1347526336"]Solomon Kane, a честотата остава 1 път седмично предполагам? [/quote] Да. Затова и…

Широка тяга 5/3/1

Може да пробваш и други варианти за програмиране на микро цикъла - вместо 5/3/1 може…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1