А какви са тези бисквитки с кокос :)
Правя нещо за себе си.Сутринта в 4 се събудих примряла от глад, но си игнорирах къркорещия корем и пак…
Правя нещо за себе си.Днес на лекции от тъмно до тъмно :D Понатежава ми чантата от храна и вода,…
Правя нещо за себе си.Здравейте! Аз тотално зачезнах, но ето ме пак. Какво се случва покрай мен: абсолютно нережимно…
Дневника на АяЯна, в момента студенти от Софийския организират даряване на дрехи и други консумативи на деца…
Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тялоНа колко годинки и колко деца викаш, че има т'ва дупенце :P:D
Правя нещо за себе си.От миналата седмица ме е изловил стомашен вирус с мнооого повдигане и не ме пуска,…
Правя нещо за себе си.Днес яка мускулна навсякъде кажи- речи. Много крив ден, станах в 7 за лекции от…
Правя нещо за себе си.Поиграхме си днес волейбол добре, утре ще имам мускулна със сигурност. Мъфинчетата ми станаха супер…
Правя нещо за себе си.Днес малко разходка, спане следобяд и почивка като цяло. [strong]Храна:[/strong] 12;00 кафе с мляко, 1…
Правя нещо за себе си.Днес и утре са почивни дни. Имам чувство, че четирите тренировки, които направих през седмицата,…
Правя нещо за себе си.Влизам да се отчета набързо, че отивам на маааааач (rock) Днес се изцедих на тренировката,…
Правя нещо за себе си.Днес си направих тренировката доста бързо, почти без почивки и със по- кратко кардио в…
Правя нещо за себе си.Днес е нетренировъчен и сигурно ще лягам скоро, че утре ме чака ранно ставане, за…
Правя нещо за себе си.Днес освен тренировката походих доста и сега ме болят мнооого краката. През нощта се събудих…
Правя нещо за себе си.Ох, не става с неводене на дневник, имам чувство, че не мога да си следя…
Правя нещо за себе си.Вчера добре мина тренировката, доста неща ми показа инструкторът, много беше отзивчив, абе хареса ми…
Правя нещо за себе си.Мерси, Светле, така и ще направя. Ти не каза нищо, пробвахте ли яйцата :) Днес…
Правя нещо за себе си.Реших днес да направя кардио, а утре да ми е почивен, защото във вторник имам…
Правя нещо за себе си.Днес отново 2 часа активен тенис на маса, много разтоварващо и приятно ми влияе. [strong]Храна:[/strong]…