Севдалина Тасева
Когато ям извара, си купувам маджаров и я смесвам с протеин, какъвто има вкъщи. Останала…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияВинаги има начин, ако искаш.... Детето спи през по-голямата част от времето, все може да…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="sapuna" date="1438331008"][quote author="Иван Марков" date="1438326073"] На морето обаче се втрещих, от затлъстялостта на младите…
може ли да е пъпна хернияЧичо доктор те зове, тук не можем да гадаем. Вържи си гащите и отиди при…
Добавка за издръжливост при плуване[quote author="Десимир Петров" date="1438258127"][quote author="Севдалина Тасева" date="1438246416"]Пробвай Inosine, като гледай дозата да е над 600…
Добавка за издръжливост при плуванеПробвай Inosine, като гледай дозата да е над 600 мг :)
Въпрос за маратонки/обувки ВибрамПробвай си късмета в olx :)
Фитнес гривна - Fitbit Charge HRЕто и едно малко непопулярно мнение, преминаващо през целия хайп. Имах и вивосмарт и фитбит.…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Оф, Кольо, много па си перфекционист. Искам само да горя мазнини, да не губя мускул,…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Ами не знам дали е работеща, защото приемам 2 вида, единия е течен- за преди…
Heavy metal and light weights abroadКофеинът е малко нож с две остриета, аз си залагам на гуарана от край време.…
Heavy metal and light weights abroadЕй, като почнете да плюете добавките..........
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Аз, като дама пия грам и половина от един, наскоро си го взех, чист ALCAR,…
Здравословен начин на животОпиши малко по-подробно какво мислиш да правиш, на мен лично ще ми е интересен този…
Дневникът на АниОтносно тренировките, да, окей е, ще имаш време да се възстановиш. Колкото до целулита, дай…
Рени :)Чувствам се много заредена от този денвник! Продължавай така ! :* :* :*
Тежест, тромавост и непобедим глад въпреки яки кондиционни тренировки - къде бъркам?Моят съвет към теб е: сменяй мъжа, сменяй тренировките и сменяй добавките :)
Отслабване във вътрешната част на бедрата и коремаМиличка, оправи си храненето, започни да тренираш, прави повече повторения, когато правиш упражненията и след…
Какви упражнения са ми нужни, за да мога да се набирам на лост?Популярно е във фитнес залите вече да има т.нар уред "Асансьор" [img]http://fitness-power.net/image/cache/data/Fitness equipment/A052-500x550.jpg[/img] . Моят…
Помощ!С повечко повторения и по-малка тежест. Дори ако трябва ги прави без тежест, но повторенията…