на 33 години, машина
много се чудя дали да опитам... ама тия междинкинките ще ми влезнат много в разход…
ЗонатаПри мен блоковете за хранене изглеждат така: с 5 хранения - 5-5-3-5-3 с 6 хранения…
Зонатамерсаж сега на работа ще я прочета
Зонаталинк към книгата може ли?
ЗонатаА тези какаови семена продават ли се в нашата скромна държавица?
Зоната[quote author="G33K" date="1307431800"]Абе много оскъдни порциите по картинките бе :D 4 block meal е колкото…
ЗонатаАми аз прочетох този материал и на пръв поглед изглежда просто http://crossfitimpulse.com/the-zone-diet-explained-edited меренето е само…
Дневничи д’геDAy 1: UPPER BODY WORKOUT 1.Bench Press: 75% x 7, 80% x 5, 85% x…
Дневничи д’геBadass така се казва.
Дневничи д’геDAy 3: UPPER BODY WORKOUT 1.Chin-ups (total reps) = Chin-up max + 50% 2a.Front Lat…
Дневникът на Либра 2010-2011гПф... яла си мляко т'ва онова... :D не е като да си изяла снощи 3…
Дневничи д’геТака само да каже че тренирам по една програма на гн. ДеФранко и утре завървам…
Фитнес дневник на Петко Ккакви протеинови барове ядеш и колко пари ти излизат за месец примерно ?
Дневникът на Либра 2010-2011гДомашен лимон у БГ рядко :D Така че набивай смело :)))
Дневникът на Либра 2010-2011гама яж и кората :) Теди, оздравявай !!!
Дневникът на Либра 2010-2011га може ли тия хормонални проблеми да са от палеото? щото съм чел че на…
Дневникът на Либра 2010-2011гзелен чай? (think)
Дневничи д’гее айде сега :D ама не беше лоша ;) ама повече т'ва животно Пангасиус няма…
Дневничи д’геТа днеска яденето до сега беше :))) 4яйца с гъби и свинска мас за закуска…
Дневничи д’ге100гр. боровинки, 100гр. ягоди, 100гр. смокини, 100гр. кокос и 50гр. шоко орех :D Лошо ми…