Mi mojeh ama reshih da go postna tuka.Golqma rabota sq.Otgovorete mi ne tursete s kvo…
Amino...отновоImage a ako vzimash glukoza sas sled trenirova4nia sheik.Koga trqbva da zimash aminokiselinite?
Cikal s Primobolan10x i na dvamata.emo kat sa zamislq det vikash mai shte se otkaja ama nz.Ne…
Cikal s PrimobolanZna4i iskam da va pitam ne6to otnosto Primobolana.Kvi sa umerenite dozi za 73kg 4ovek.I kolko…
ПРИМЕРНА ПРОГРАМА ЗА ГЪРДИMale kav sam prost.Zabraih da vi napisha po gore 4e praq ramo v petuk za…
ПРИМЕРНА ПРОГРАМА ЗА ГЪРДИPLS kajete dobra li e programata mi za masa. ponedelnik-gurdi 1.Povdigane ot leg s shtanga…
Cikul s Bionabol i DekaKajete dali cikala mi s bionabol e dobur.Visok sam 175cm 72kg i treniram ot godina…
Ретаболил?Ae kvi 23-24 godini polovinata mi priateli koito sa 15-18 zobqt.Kvo da govorim pove4e.Taka 4e…
Трибестан и Б12Mi nz bratle.Spored mene tribestana nqma vruzka s folievata kiselina a B12 ima 6toto toi…
ЕфедринHora iskam da vi pitam ne6to.Zna4i edna moq poznata koqto e malko pulni4ka iska da…
Трибестан и Б12Vij sq ne 4e tribestana ne se usvoqva a s B12 i jelqzo(folieva kiselina) se…
kajete tai trenirovka stava li?Za trenirovu4nia split spored mene nqma zna4enie vajno e kvi uprajnenia i po kolko serii…
KoReMAe nai vajnoto e dietata i kardioto(bqgane ili stacionaren velosiped).I trenirovkata razbira se !!!
Три последователни дниSpored men shte ima samo 4e vajnoto e da oburnesh vnimanie na vuzstanoviavaneto.Tui kato trenirash…
HELPQsno zacepih man.Mersi mnogo shte q probvam ot drygata sedmica q po4vam. :lol: :lol:
HELPVoltmachine nqmam predvid 4e povtoreniata sa malko.S tva 4e sa malko sam suglasen daje e…
HELPAbe Sax-O-Matic uprajneniata ne sa li malko we.Kak taka za gurdi samo 6 serii???i za…
Суперсерии за ръцеawe bratleta spored men superseriite sa kogato si stignal ve4e do zastoi i ne rastesh.Ama…