TheVikk
на 28 години
Храна: малко гъбена супа, кафяв ориз, зеленчуци на уок, пиле, банан, ръжени ядки в плодово…
Sugar is a drug..За 14.03: Храна: мързелива баница(бая), мед, малко прясно мляко, малко кис.мляко, ябълки, чушки(чорбаджийки), боб, малко…
Sugar is a drug..Гимнастика + вакуумки Топла вода с мед Закуска: 1 яйце + 40 мл прясно мляко…
Sugar is a drug..12.03 Разгрявка + вакуумки Топла вода с мед и лимон Закуска: плодово мляко(дом. производство ест:…
Sugar is a drug..Последните дни - мазало...преяждах на обед последните 3 дена и не ми харесва. Чийтингът вече…
Sugar is a drug..За последните 5 дена: миш-маш, пилешко, бял ориз(веднъж), доста пилешка супа, ръжен хляб, веднъж бял,…
Sugar is a drug..Последните 2 дни си ги карам направо по протокол leangains...и честно казано ми допада, но…
Sugar is a drug..Moon light, приетите калории изчислявам в сайта zdravoslovno. com, където съм сметнала и калорийните си…
Sugar is a drug..Moon light, приетите калории изчислявам в сайта zdravoslovno. com, където съм сметнала и калорийните си…
Sugar is a drug..Кривнах си от намеренията (dull) и стана стабилен излишък(още 6 обикновени бисквити с масло и…
Sugar is a drug..Сутрешно разтягане и вакуумки Топла вода с мед и лимон Закуска: пълнозърнести макарони, запечени със…
Sugar is a drug..Да, понякога идва в повече, но пък по-често ям пълнозърнест, от лимец или ръжен...просто разнообразявам,…
Sugar is a drug..За последните 2 дена: добър сън, прилични тренировки(силови, кардио), прилична храна(свинско, супи, бял хляб, кисело…
Sugar is a drug..Обичайната разгряка + вакуумките Топла вода с мед 07:00-07:30 сандвич с масло(16 гр), овче сирене(35…
Sugar is a drug..Обичайното... 07:00-07:30 60 гр пълнозърнеста юфка + 140 гр козе сирене + малко зехтин +…
Sugar is a drug..Сутрешно разтягане + вакуумки Топла вода с мед и канела 08:30-09:20 100 гр пълнозърнести макарони,…
Sugar is a drug..Обичайното сутрин(без вакуумки) Топла вода с мед и канела Храна: 50гр пълнозърнеста юфка с 16…
Sugar is a drug..Обичайното днес + необичаен калориен шок(откъм въглехидрати основно, малко сладко и плодове, хлебец, овес, нудели…
Sugar is a drug..Днес обичайното сутрин Закусих с 3 тънки филии бял хляб с по 2 пръста хайвер…
Sugar is a drug..За 19.02 Обичайното...храната беше малко(овесена каша с повече масло, козе сирене, червен пипер и чубрица;…