Студент-инженер телекомуникации
[quote author="boxerg"]Ми пожелаваме му... Аз тоя много не го признавам ама както и да е.…
Качване с разделно хранене?[quote author="realityman"][quote author="tpd"][quote author="Tango"]може ли да се качат килограми спазвайки разделно хранене? ако може дайте…
Протейн вместо брашно...Изобщо протеина на прах не може да замести брашно. Различен хим съставм оттук различни физични…
Височина на културиститеНе съм никак фен няколко хора да спорят с 1 човек, но, morphey, в грешка…
Два флайсаЗависи с какви тежести ги правиш много ясно. Ако се силиш над 75 процента от…
Доволни ли сте от Аминокиселините на Universal?[quote author="fixer2"]Ами кво да ти кажа, Произведени са в БГ ;) Прави си сметка след…
моя режим - мнения[quote author="Tod0r0v"]6:30 3 белтъка ,200 гр извара , 1ябълка 9:50 150гр пиле ,100 гр овесени…
В колко часа ходите на фитнес ?Не съм започвал силова трен. в различен час от 6-7 часа, Мисля, че това е…
Упражнения за разширяване на гърба..[quote author="techo"]Когато трябва да тренирам гърба си правя следното... 1. - пулдаун - много повторения…
Качване с разделно хранене?[quote author="Tango"]може ли да се качат килограми спазвайки разделно хранене? ако може дайте някакви [i]рецепти[/i]…
Не купувайте Гейнери ![quote author="BIG PICHAGA"]Файда от ГЕЙНЕРИТЕ ИМА !!! :D[/quote]Има да ако се точиш на световния шампион…
savet za tri v 1[quote author="popay12"]izvinete za latinicata no pi6a ot zalata interesuva me hubavi li sa smeskata tri…
Как да предотвратим появата на херния?[quote author="Vladimir.Nedkov"][quote author="tpd"] А дишането няма толкова сериозно значение дали ще получиш или не херния…
Красота[quote author="Neo"]Просто нормално телосложение + силиконови цици. Какво чак толкоз хубаво намерихте?[/quote]Off season I was…
трениране на рамо два пъти седмично?[quote author="djpetko"]АбсурДистан е това рамото да го тренираш по 2 пъти,освен ако не е разделено…
предмишницаАз съм против тия 'стискщисе екстри'. :lol: Според мен пъти по-добре е да се правят…
Моля за съвет!!![quote author="StRiKeR"]здравейте! На 17г сам 192см съм висок 93кг стаж близо година. Препоръчаха ми една…
Може ли един поглед на моята НВД?[quote author="Lanna"]Благодаря на всички! :wink: А относно калорийния баланс и останалите неща които трябва да…
Хвана ме грипа дайте съвет[quote author="Barcelona_FC"]Днеска се събуждам и съм на 90% оздравял ( с о или с у…
Споря с баща ми и ми трябва помощ[quote author="D3BEP"] Според мен със снимки срещу предубеждения няма да стане, но ти си прецени.[/quote]Именно.…