Студент-инженер телекомуникации
[quote author="Machine"]Здравейте Как според вас ще ми се отрази следния сплит, с по 2 тренировки…
Големи грешки[quote author="spllldag"]Започнах да тренирам декември и претренирах до края на януари. След това продължих с…
Гърди Внушение[quote author="LuckyTeam"]Значи имам един дребен проблем!От известно време си мисля че не свалям за гърди…
Перфектната тренировка, дали... ?[quote author="Tyler Durden"]ок де, разбрах за тия крака... :) нещо друго има ли за корекция....…
Разлика м/у епилация и кола маска?[quote author="sideways"][quote author="tpd"]Има ли вариант един път да се 'оскубеш' с това което наричате ленти…
Разлика м/у епилация и кола маска?Абе аз само като прочетох темата ми прилоша...:lol: Имам конкретен въпрос: Има ли вариант един…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="Питона"]tpd - Искам да знам сам ли си измисляш тези твои мисли или си…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="Sharp"]Мерси на всички за съветите.Ама аз не ям изобщо никакви въглехидрати(специално последните 10 дена)…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="NRG52"]Sharp - не виждам, какво толкова си се изсилила. Тренирай за тонус, кеф и…
болки в коленете[quote author="nixon"]не мога точно да преценя по тези две направления. Предполагам, че ако се засяга…
мн ми пукат кокалите на гърба[quote author="bosilkov1"]хора несъм правил мъртва тяга, правих 2 -3 пъти гребане с дъмбели но пове4е…
Пичове дайте съвет,че съвсем бе объркаха!!!!!!![quote author="korpusito"]кой какво иска да си говори но за мен си пречи на растежа....[/quote]Ще пречи…
Бърз начин за плочки[quote author="ludacris"][quote author="korpusito"]неприятно ми е да се повтарям ама айде...3 седмично мах.като най-добре прави суперсерии…
Хранителен режим (проблем с въглехидратите)[quote author="jalokin"]-186см -75кг -17г (почти без 2месеца) -гръдна- 97см с поемане на въздух (93см в…
Знаете ли подходящи упражнения за изпълнение във вода?[quote author="valerina"]Отивам на море и искам по време на седмицата ми там да тренирам във…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!emzo, поздрави. Евала на хора с наднормено и въобще неоформено телосложение постигат сериозни резултати. На…
Велосипед срещу тичане ?!И аз съм в подкрепа на плуването. Изключително добра тренировка е. Типична аеробна, но може…
Големите с техните тумбациЗависи също и от това как стомаха им понася многото храна. Може да звучи странно,…
Добавки за стимулиране на мозъчната дейностЕдинственото което помага истински е добрия сън и липсата на стрес. Ианче гледай да ядеш…
Ролята на рамото в лежанката...[quote author="x_3_mar"]Еми има си хава как да го правиш и да ти влиза в гърдите,…