umad brah
60x110 not bad
Powerlifting meet,November 3,Super Training Gym !и аз
Фитнес програма след 1 година тренировкиспоред мен трябва бицепса и трицепса да ги тренираш по отделно :D
Powerlifting meet,November 3,Super Training Gym !ще е епик :@
НВДс 4тото хранене к'во целиш ? наблягай повече на мървка(яйца),махай го т'ва кисело мляко също…
Лаф моабет - том седмиhttp://www.allthingsgym.com/2012/09/kendrick-farris-squat-242-5kg-x10/ dafuqqqqqqqq
Предмишницата ще ми се пръсне!представи си, че дърпаш с лактите
Предмишницата ще ми се пръсне!да не дърпаш с ръцете?
Holdin' It Downизверг
Промяна за гръб ?двусет 2 упражнения за гръб изпълнени без почивка трисет 3
Промяна за гръб ?Също ако съм на теб ще вкарам малко двусетчета.. трисетчета
Powerlifting meet,November 3,Super Training Gym !https://www.youtube.com/watch?v=rnljVWmpMtw&list=UUFoUtURNwXIjFjee8uyLCsQ&index=1&feature=plcp е готоо
Go hard or go home !що да е смешно.. виж на Кай Греен позингите к'ви са различни
Клекът с щанга и влиянието му върху растежа на цялото тялонаправо ще ти експлодира главата недей да клякаш
Стреет Фитнес - РЕДНО ЛИ Е ?Not Sure If U Srs
Powerlifting meet,November 3,Super Training Gym !http://www.ironmanmagazine.com/blogs/hardcorepowerlifting/wp-content/uploads/Vince-Urbank-1.jpg за тва биче става въпрос нали .. http://www.allthingsgym.com/2012/10/dan-green-370kg-squat/ http://www.allthingsgym.com/2012/10/dan-green-288kg-front-squat/ малко Дан Греен not even…
Лаф моабет - том седмиhttp://www.youtube.com/watch?v=CdhTxo_pTZU&feature=player_embedded странна раота тоя маняк е бодибилдър пък не може да направи 1 правилно повторение…
Виц на деня :)Един пичага влиза в тоалетната, заключва вратата на кабинката и почва да си върши работата.…
Виц на деня :)В хранителен магазин клиент пита: -Бихте ли ми дали от турския хляб? -Ама господине ние…
Усилване на растежа на брадата.с хининова вода косата расте по бързо.. пробвай дали ш стане и за брадата not…