umad brah
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/564417_354185737999590_1639745638_n.jpg ;dddd
Mr. Olympia 2012деба дано Кай спечели :Х
Лаф моабет - том седмивидеото е за лигнята според мен ;д
Лаф моабет - том седмиhttp://www.youtube.com/watch?v=QkqFNF-_eBc :@
Лицеви проблемтренирай и се храни правилно и всичко ще се нареди
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfеееее верно ли бе аз майна тая седмица в унито викам аве как така издържам…
Лординариодобре добре :Д гледай да не заякнеш много до бала, че няма да ти става…
Mr. Olympia 2012http://www.musculardevelopment.com/contests/2012-mr-olympia/4768-evan-centopani-sneak-peek-12-days-out.html ето снимки изверггггггг
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо5 литра на 1 път ли бе бате аз пия по 1 и се подрисквам…
Holdin' It Downсподелете малко на слабите типажи :с
Go hard or go home !тегаво е ама ... no easy way постоянно мислиш за другото хранене нали :Д
относно храненето преди кардио.кво ти пречи да не ядеш ?
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.давай dirty bulk и да не те бърка :Д
Mr. Olympia 2012http://www.flexonline.com/videos/ifbb/kai-greene-arm-workout-3-weeks-2012-olympia еееее разгеле
Лаф моабет - том седмиhttp://www.youtube.com/watch?v=Ikw54NJlolE&feature=relmfu тоа фо напрао изригва мн ги рееди пълен изруд еееее
Mr. Olympia 2012мани ама бабето ги разбира раотите в MD форума там имаше някога секция за въпроси…
Mr. Olympia 2012да мен ме кефи стила му на трениране некви мн странни упражнения прави чат пат…
Mr. Olympia 2012и Roelly се класира най накрая за олимпия :Д
carbing upзареждащ ден с въглехидрати
Лаф моабет - том седмина моя толко пише :Д 27 кила хД