umad brah
зареди ся зареди утре, зареди и в други ден :@ :@ :@
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.6 кила за 1 месец ? http://28.media.tumblr.com/tumblr_lv14qyMqfq1qzgltno1_400.gif
Според вас какъв % подкожни мазнини съм ?go bulk NOW
Според вас какъв % подкожни мазнини съм ?9-10
Дневникът на Петърклякай с разкрач както на теб ти е удобно
Лординариоall natty
Просто записки.. :)ехтра е
Просто записки.. :)150 протеин, колкото може по малко мазно, останалото въглен 500-600
Лаф моабет - осма сериябаш http://www.youtube.com/watch?v=lHkMOU5mpU4
Лаф моабет - осма сериятакова е фитнеса е неблагодарен спорт :д
Препоръчайте закускае разбира се и 5-6 яйца трябва да има не само овеса :Д аз не…
Препоръчайте закускаовес с кисело мляко и стафиди е чук
Лаф моабет - осма сериядайте да се смея :@
Лаф моабет - осма сериякво мими бе хаах
Лаф моабет - осма серияhttp://www.youtube.com/watch?v=Hwl7Oy39EYs&feature=player_embedded много swole
Разтваряне в страни ( странично рамо )прави го седнал
Тяга и набирания - разлика във визуалния и функционалния характер?http://www.youtube.com/watch?v=qJlXuUs-PE4 16;14 е тей се гребе :2
Лаф моабет - осма сериядебъ, и на мен ми е яко мерак да блъскам тежестите ахаах дат раге ;2
Тренировъчни извращенияHustle,Luther,Misfits,Shameless то си зависи и от стила де кво те кефи ма явно тея не…
Тренировъчни извращенияbreaking bad, ма сигурно го гледаш :Д