на 33 години
аз бих направил 1 седмица кръгови тренировки и после програмата ;)
Въпрос за бицепса?вместо да ги тренираш 2 пъти в седмицата по- добре според мен да изнесеш ръцете…
Диета за плочки.освен че не става какви са тея майонези бе човек а и доколкото знам трябва…
Някой от Варна, тренира ли във ВЕЛЕВ ?и какви са ти впечетленията ?
Някой от Варна, тренира ли във ВЕЛЕВ ?вече всичко е чисто ново и има поне според мен достатъчно тежести...
Някой от Варна, тренира ли във ВЕЛЕВ ?аз ходя там ама ся съм малко контузен обаче от другата седмица пак съм там...
Музика?[quote author="Oranje" date="1258981721"][quote author="vencito0o" date="1258281572"]абе говорите за индъстриал ,а пък не споменавате Nine Inch [color=red]Niles[/color][/quote]…
Музика?абе говорите за индъстриал ,а пък не споменавате Nine Inch Nails