Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Хахаххахаххахаха благодаря, Боби! При теб специално едва ли има с какво да допринеса... Може би…
Shut up and Train!Доста силна румънска! Направо ми провисна ченето. :) Браво! Дени, какво представлява тази "детоксикация", защото…
Дневникът на V :]В последно време бях потънала в нещо много вълнуващо и желано за мен, а в…
Дневникът на V :][strong]Почивен ден[/strong] /още не ставам за плуване, но в четвъртък ще мога/ [strong]Храна[/strong] 500 г…
Начало на 36 г.Здравей! Не съм от момчетата, но 'що пък да не се изкажа? :) - Какво…
Дневникът на V :][strong]Месец 4. Седмица 3 Тренировка А - гръб/гърди. (В “моята” зала) [/strong] Корем 3 смесени…
Задържане на водаЗдравей! Вероятно си прекалил, след като наблюдаваш това развитие на нещата, ако измерването преди/след е…
Колко калории има в една чиния пържен праз с зехтин?Ако лежиш на тази теория, че има специални храни за отслабване/качване и мислиш, че ако…
Хранителен режимЗдравей! Опиши, ако е възможно, и приблизително тегло на различните храни. От колко време си…
Не мога да кача мускулна масаЗдравей! А каква е желаната от теб скорост за качване на мускулна маса? Реалистична ли…
Лаф моабет - осма серияМисля, че ще е! :)
Лаф моабет - осма серия[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=SWOm-1mIE6A[/youtube] http://www.jtsstrength.com/articles/2016/04/29/the-bulgarian-method-explained/
Лаф моабет - осма серияТакива постъпки ме разтапят. :) https://www.facebook.com/antosharps/videos/975309145922812/
Дневникът на V :][quote author="Теодора Желязкова" date="1462712421"]Здравей Рони, имам един въпрос от чисто любопитство. От някакви дни вече…
Дневникът на V :][strong]Почивен ден[/strong] [strong]Храна[/strong] 500 г пилешко бон филе 3 бр [url=http://www.bb-team.org/recipes/5179_shokoladovo-kokosovi-mafini]шоколадово-кокосови мъфини [/url] краставици, малко…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиАз не съм много фен на такива неща (да се прекалява с "това, каквото ти…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™[url=http://www.bb-team.org/articles/4909_tapioca]Тапиока[/url] Любимото ми [url=http://www.bb-team.org/recipes/4889_krem-ot-tapioka-i-banani]кремче с тапиока и банани[/url]. Трябва да се знаят основно няколко неща:…
Дневникът на V :][strong]Месец 4. Седмица 2 Тренировка Б2 (крака - задна верига/рамене) - залата в квартала[/strong] по…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Love" date="1462552535"]Идеята за плаката са я взели от предишен протест на PETA.[/quote] Оооо, да,…
Лаф моабет - осма серияavitohol, колко си прав! Наистина напоследък се забелязва тази тенденция и рядко се вижда нещо…