на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="Dimo Panchev" date="1457262970"]Димо ще остане ли дебел?[/quote] Щом е решил, че не иска да…
Европейско първенство по силов трибой без екипировка.Аз стискам палци на краката, ръцете, мислено, насън, денем, нощем!!! Желая успех на нашите крикове!…
Дневникът на V :][strong]Месец 2. Седмица 1 Тренировка А (гръб/гърди) (в залата в квартала)[/strong] 5 кръга от (трисет…
Too Little, Too LateВеликолепни са, Боби!!!!!!!
СпортесиDymag, бодиарт снимките са невероятни!!! :) Все се каня да ти благодаря за тях, но…
Дневникът на V :][strong]Без тренировка днес.[/strong] [strong]Храна[/strong] 550 г пилешко бон филе, печено във фурна + морска сол…
RadiliciousАз пак да кажа, че не говоря за въпросната личност. Няколко пъти намекнах за това.…
Radilicious[quote author="RIKi" date="1457120764"]Странна работа като цяло, такива момичета дали имат друга професия или са интернет…
Искам да надебелея!Първо искам да напомня, че форумът не е чат - не е нужно да отговаряш…
За да не ми тежат шаранитеМоята дума не е от тежките, но ще спомена това, което ми прави впечатление, а…
Сила, когато станат 52+ годинитеБраво и от мен! Искрено се зарадвах! :) И страхотен избор за зала си направил!
Нели Иванова - ПромянатаДобре дошла и успех! :) Не е задължително да махаш въпросните закуски, ако по-голямата част…
Каква програма да приложа?[quote author="М Мемо" date="1457018977"]М Мемо Здравейте Колеги! От много време се занимавам с бодибилдинг, но…
Моят хранителен режим и тренировки и дали са правилни те?!Здрасти! :) Не е задължително да спазваш НВД, за да свалиш желаните килограми. Можеш да…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Т Точка" date="1457112301"]Сърдечен удар ще й докараш на Вероника с тия пуканки, кОли и…
Дневникът на V :]4 броя, не кг!!!! :))))) :D
Дневникът на V :]Месец 2. Седмица 1 Тренировка Б2 (крака - задна верига; рамене) - залата към физиотерапията…
Дневникът на V :][strong]ЧЕСТИТО ОСВОБОЖДЕНИЕ![/strong] Плуването днес не се състоя (основателни причини), но за сметка на това имах…
Насоки за покачване на мускулна масаС повече храна, "хубава" храна (слагам в кавички, защото е доста неуточнено така, но предполагам,…
Клуб на чичкото 30+Значи остава да се уговорим за тренировка, за да разцъкаме тия две тяги! (или както…