Вероника Налбатска

Вероника Налбатска

на 37 години, BB-Team Консултант

Изповеди с дъмбели

[quote author="Dimo Panchev" date="1457262970"]Димо ще остане ли дебел?[/quote] Щом е решил, че не иска да…

Европейско първенство по силов трибой без екипировка.

Аз стискам палци на краката, ръцете, мислено, насън, денем, нощем!!! Желая успех на нашите крикове!…

Дневникът на V :]

[strong]Месец 2. Седмица 1 Тренировка А (гръб/гърди) (в залата в квартала)[/strong] 5 кръга от (трисет…

Too Little, Too Late

Великолепни са, Боби!!!!!!!

Спортеси

Dymag, бодиарт снимките са невероятни!!! :) Все се каня да ти благодаря за тях, но…

Дневникът на V :]

[strong]Без тренировка днес.[/strong] [strong]Храна[/strong] 550 г пилешко бон филе, печено във фурна + морска сол…

Radilicious

Аз пак да кажа, че не говоря за въпросната личност. Няколко пъти намекнах за това.…

Radilicious

[quote author="RIKi" date="1457120764"]Странна работа като цяло, такива момичета дали имат друга професия или са интернет…

Искам да надебелея!

Първо искам да напомня, че форумът не е чат - не е нужно да отговаряш…

За да не ми тежат шараните

Моята дума не е от тежките, но ще спомена това, което ми прави впечатление, а…

Сила, когато станат 52+ годините

Браво и от мен! Искрено се зарадвах! :) И страхотен избор за зала си направил!

Нели Иванова - Промяната

Добре дошла и успех! :) Не е задължително да махаш въпросните закуски, ако по-голямата част…

Каква програма да приложа?

[quote author="М Мемо" date="1457018977"]М Мемо Здравейте Колеги! От много време се занимавам с бодибилдинг, но…

Моят хранителен режим и тренировки и дали са правилни те?!

Здрасти! :) Не е задължително да спазваш НВД, за да свалиш желаните килограми. Можеш да…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Т Точка" date="1457112301"]Сърдечен удар ще й докараш на Вероника с тия пуканки, кОли и…

Дневникът на V :]

4 броя, не кг!!!! :))))) :D

Дневникът на V :]

Месец 2. Седмица 1 Тренировка Б2 (крака - задна верига; рамене) - залата към физиотерапията…

Дневникът на V :]

[strong]ЧЕСТИТО ОСВОБОЖДЕНИЕ![/strong] Плуването днес не се състоя (основателни причини), но за сметка на това имах…

Насоки за покачване на мускулна маса

С повече храна, "хубава" храна (слагам в кавички, защото е доста неуточнено така, но предполагам,…

Клуб на чичкото 30+

Значи остава да се уговорим за тренировка, за да разцъкаме тия две тяги! (или както…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1