Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Не е фатално, ако не успееш веднага след тренировката да ядеш, стига да не ти…
Дневникът на АделаДобре дошла си тук! :) И аз изключително много се изкефих на въведението. С усмивка…
Хранителен режим за мускулна маса[url=http://www.bb-team.org/hranene/statii]Статии за хранене[/url] [url=http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi]Хранителни режими[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum]Калориен баланс[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/5033_zona-za-abiturienti-vav-forma-za-bala]Идеи за храни[/url] Няма универсален режим. Всичко е…
Стан - клек х20Мисля, че вече доста хора във форума се съгласихме, че сега е времето за дружно…
Едно ново началоАко смяташ, че храната ти е малко и от това не се възстановяваш, опитай да…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Аз лично смятам, че винаги е по-добре да си набавяш протеина от храната, а закупуването…
Me, myself and IЕдното ми предложение е калорично - някакви сурови бонбони/барчета с ядки, сушени плодове, какао, кокосовото…
Be REAL!Аз го харесвам - вкусен е и могат да се правят различни манджички с месце,…
Дневникът на V :]Месец 12. Седмица 3/59 Трен 4 - рамо, бицепс, трицепс Рамо 4 кръга от: раменна…
СпортесиИ на мен, Ванка, и на мен...
Ще успея ли да постигна нещо до лятото?[url=http://www.bb-team.org/trenirovki/workouts]Тренировъчни програми[/url] [url=http://www.bb-team.org/trenirovki/statii]Статии за тренировки[/url] [url=http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi]Хранителни режими[/url] [url=http://www.bb-team.org/hranene/statii]Статии за хранене[/url] Горе вдясно има едно поленце,…
Дневникът на АтанасДобре дошъл! :)
Тренировки при пролапс на митрална клапа?Здравей! Не съм веща по темата, извини ме, ако мнението ми не ти помага особено.…
Бягане след лостове[quote author="Georgi Stoyanov" date="1452802836"]прочетох тонове статии за всякакви работи и доста взех да ги разбирам…
Ще успея ли да постигна нещо до лятото?Започни да четеш повече, защото очевидно имаш нужда. Не е добра идея да наблягаш само…
Дневникът на V :]Хей, аз не се храня така от вчера. :) Обобщавам неща, които наблюдавам от близо…
Дневникът на V :]Мила, надявам се да съм ти помогнала в идеите и като цяло отговарям на всякакви…
Дневникът на V :][quote author="Мила" date="1452776803"]Значи е нещо като НВД. А имаш ли зараеждащи дни/чийт дни и подобни…
Дневникът на V :]Първо тренировката да запиша и после почвам въпросите. :) Месец 12. Седмица 3/59 Трен 3…
Дневникът на V :]Хахаха добре, но не очаквай някакви сложни схеми от мен. :D В момента се старая…