Вероника Налбатска

И вечерята на брат ми: сьомга на тиган(реших да го поглезя, защото в Ботевград няма…

Ами то не е лошо да сме като робокоп - и в това си има…

Здравей! Мазнините не могат да бъдат превърнати в мускул. :) Би ли описал как точно…

Можеш да сложиш краве масло по време на варене. Ето една статия за теб: :)…

Седмица 46 - разтоварваща. Тренировка с тежести 2 Суперсерии вертикален скрипец, широк хват: 10х45 кг…

Разбрах те отлично. И аз се впускам в мечтата! Често правя същото. :) Ей, знаеш…

С такава къща и мен ще трябва да осиновите. Но обещавам, че ще се грижа…

Така ме развесели това... Не знам защо. :D

Да, няма да е лошо да споделиш нещо повече за себе си като информация. :)…

Важното е, че въпреки трудностите успяваш да се грижиш за себе си и здравето си.…

[quote author="Георги Кирчев" date="1444830773]"][strong]Никъде[/strong] не намерих хранителен състав на пилешка пържола от бут печена (не…

[strong]Плуване [/strong] 40х20 м 12 дължини: 20 м бруст - 40 м кроул 12 дължини:…

Честит рожден ден!!!! И хубаво изкарване! :)

Впечатлена съм: (Колко ли време отнема създаването на такава книга?) https://www.facebook.com/Tenthandfourth/videos/342953712577550/?fref=nf

Добре дошъл! Успех! :) Аз нямам против да описваш и тренировките си. Винаги е полезно…

Страхотна е Рени! :) Тук сладките картофи са по 5.99 лв кг. Наистина си държат…

Това може да го казва човек, който я е опитвал. Тъй като съм си правила…

Личи си, че си започнала работа по менюто си - виждам поява на повече протеин.…

Подкрепям идеята за почивка/редуциране на тези активности. :) Подкрепям и "П.П.3". Подкрепям го на квадрат.…

Защо на първо време не поговориш с майка си относно желанието ти да поспортуваш? Да…