Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Месец 9. Седмица 4/45 Трен 2: гърди, прасец Гърди 4 кръга от: (С дъмбели, пиша…
Упоритостта на СизифМожеш да не ядеш всеки ден яйца, а да разнообразяваш с други източници на протеин.…
Дневникът на V :]Месец 9. Седмица 4/45 Тренировка 1 - гръб, задно бедро Корем – 4 серии машина…
Дневникът на МаяНакисни елдата предварително във вода за няколко часа. После ще се свари много бързо. :)
Погледът - празен, коремът - мазен.Определено! Ще те следя! :)
Дневникът на V :]ХАХХАХА :D Благодаря ти, наистина за мен това е голям комплимент. То не се вижда…
Never gonna give up on MyselfЛека и на теб, слънчево момиче. :)
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Разбираемо е да има по-малко участие на този турнир - все пак повечето състезатели се…
Дневникът на V :]Уха! Вчера бях много преуморена, но и емоциите бяха в повече и тази комбинация беше…
Време за промянаЧестит дневник! :) Успех в целите! Започни да четеш статиите в изданието - има полезна…
Бокс и фитнесЗдравей! Много неща има по твоя въпрос - както статии, така и обсъждане във форума.…
СпортесиВсе пак тя участва в категория Бикини, която категория има доста по-различни критерии от Бодифитнес,…
All aboutЕй! Тая Блажка е опасна! Винаги първа и никога не забравя рождения ти ден. :)…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Важното е мускул да има! :))) Пет килограма си качила, но за колко време? Повече…
Дневникът на черната козаДобре дошла, Елиза!!! Успех с целите! :) Колко повторения още можеш да направиш с посочените…
Keep running !Има време и за сериозните тренировки. :) Почивай си сега. :)) Можеш да си го…
Хранителна програма за покачване на максимално количество мускулна маса .[quote author="Ицо Хазарта" date="1443880911"]Ясно ! Намерил съм неподходящо място за помощ . Къде искам помощ…
Дневникът на V :]Днес беше тоооолкова голяма емоция, че не знам как да я опиша. Може би хората,…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)За съжаление съвпада с фитнес фестивала в Парадайз мол, където имам участие с водната аеробика...…
Me, myself and IА всичко започна с едни неизядени бонбони...