Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Добре, явно ще почнем от начало. Към автора на темата: - Защо искаш да приемаш…
Вредна ли е глюкозата?А защо ти е да приемаш глюкоза в чиста форма? Според мен изобщо не ти…
Дневникът на V :]Днес беше един изключително динамичен ден! Буквално ангажиментите ми преливаха един в друг обаче успях…
Дневникът на ИВИ ^-^Може би трябва да се замислиш върху това как възприемаш здравословното хранене и редовното спортуване.…
Уж, по-сериозноМного ми допада храната ти! :)
Дневникът на V :]Седмица 41 разтоварваща тренировка с тежести 2 горна част - по 3 серии навсякъде, 6-8…
Дневникът на Рони КолманАз не виждам нищо просташко. Това са нещата от живота и даже съм сигурна, че…
Въпроси относно тренировъчна програма. Мнения, критики и препоръки.Всичко е относително със сметките и служи за ориентир, а в практиката решаваш какво да…
Дневникът на V :]Знам обаче Колман не го умее добре. :( :D Все още. Използвам да си напиша…
Дневникът на V :]Ооо, да, абсолютно. :) Плуването е моят половин час седмично, в който изключвам и в…
ДневникЧестит дневник и добре дошла! Няма ли да се представиш? :)
Въпроси относно тренировъчна програма. Мнения, критики и препоръки.Привет! Не искаш да сваляш тегло, но искаш да свалиш излишни мазнини? Как да се…
Как протича една ваша тренировка за гръб?Разгледай дневниците и ще видиш. :)
Дневникът на V :]За съжаление нито едно от двете. :D 20 м е басейнчето ми.
Дневникът на V :]Сряда - ден за плуване 1 км бруст, 35 мин Храна: 500 г пилешко бон…
Дневникът на ИВИ ^-^Можеш да си правиш заготовки за салати и да ги държиш в хладилника в стъклени…
Виц на деня :):) ПП: Да игнорираме грешките в текста. :)
Дневникът на V :]Седмица 41. Разтоварваща Тренировка с тежести 1 По 3 серии, 6-8 повторения @8-10ПМ вертикален скрипец,…
Too Little, Too LateВера ще се включи отново сега, защото утре няма да има възможност да го направи.…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Дам, уредът е изобретение на Брет Контрерас (The Glute Guy) - той е голям фен…