Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Ееее.. направо хранителен режим да ти изготвя - така, по интернет, без да те познавам?…
Хранителен режим за стягане и оформяне на тялотоДобре... Все пак ядеш нещо? Какво ядеш - кога, в какви количества? Какви упражнения, колко…
как да отслабна и какви упражниния да правяНе. 90-дневната диета е една глупост, която за съжаление се следва от доста хора. На…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Искаш ли да дойда с теб, и ако ти направят проблем за силаческите опити, да…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Здравей! От колко време си на този режим и защо мислиш, че бъркаш? На колко…
Дневникът на V :]Това е най-голямото ни желание, Алекс. ;) _________ Месец 6. Седмица 2/27 Тренировка 4 -…
Хранителен режим за стягане и оформяне на тялотоЗдравей! Това дневник ли ще бъде? Опиши как се храниш сега и как тренираш сега.…
как да отслабна и какви упражниния да правяЗдравей! Режимът ти наистина не е добър. По този начин ли се храниш всеки ден?…
Зехтин: готвене?Доста стара тема си намерил да възродиш. :) Така написано излиза, че човек може щедро…
Висене на лостЕееее.... от самото начало започвате с често пропускане на тренировки! :)
Какво да правя? Моля за съвет!Съветът ми е да спортуваш успоредно със свалянето на килограми. Защо не си направиш [url=http://www.bb-team.org/forums/viewforum/46]дневник[/url]…
Застой в отслабването. Къде греша?Сигурен ли си, че коефициентът ти на активност трябва да е 1.75?
Дневникът на V :]Дъщеричката на моя клиентка: "Вероника, ти защо имаш толкова много мускули?" "Защото ми харесва." "Харесва…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не ти е комфортно заради хората около теб, че ще те гледат странно или просто…
След 6 години тренировки - първата диета. От 105кг на плочки.Талията се мери на най-тънкото място, което обикновено е над пъпа. Мери се от стоеж,…
Дневникът на V :]Дам. Първоначално го описвах по правилния начин, подробно обяснено, но в последствие започнах така... :D
Дневникът на V :]Месец 6. Седмица 2/27 Тренировка 3 - квадрицепс, глутеус Корем -3 серии, колелце Квадрицепс 4…
Yennefer's DiaryЛол! Ногоси хубава! Наистина!
СпортесиPaige Hathaway
Програма за 13 годишенЗащо не се запишеш на някакъв спорт - атлетика, бойни изкуства и т.н.?