Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="Вероника Налбатска" date="1430819455"] Иначе моята формула е: от 100% усилия, 80% за хранене и…
Как да си направя тренировъчна програма?Захванали сме я с хранителния режим, защото е от първостепенна важност да се оправи той.…
Дневникът на V :]Това заслужава отделен пост в моя дневник. Тази вечер ще пия вино! :D Да видите,…
Change yourself!Значи все пак има нещо, което си прикрила от нас в другата тема. Моят съвет…
Change yourself!Половин чаена лъжичка мазнина е малко. Имаме нужда от сол, така че не я изключвай…
Change yourself!И още нещо: хубаво е да се намери причината за твоето тегло (щом като самата…
Change yourself!Здравей и тук, Рая! Желая успех с дневника ти и се надявам, че ще ти…
Регистър на баннатите потребителиКристиянчо изяде БАНана :)
Страдам от наднормено тегло и ми се изчерпаха идеите как мога да отслабнаМалко взехте да прекалявате с off topic-а и с даването на абсурдни съвети (това към…
Дневникът на V :]Месец 5. Седмица 3/23 Тренировка 4 - рамо, бицепс, трицепс Корем – 3 серии, странични…
Искам да ям домашна храна, но не мога да готвя! - Какво те затруднява? Сподели с нас!Научи се да готвиш: перфектното смути :)
Дневникът на V :]Менюто днес: 600 г телешко месо на кайма и под формата на 6 кюфтета с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЩом е НЕядене, не ти го щем метода! /но все пак любопитството е по-силно, така…
МотореткаБоби, причината за моето предупреждение не беше твоето включване с метаанализа и коментара ти относно…
Too Little, Too LateАз нямам нищо против тях, нито против убежденията им, начина им на живот и т.н.…
Диета за качване с минимално покачване на мазнини.Здравей! Бих могла да се включа по въпроса за еднообразието, но може би трябва да…
МотореткаУважаеми, вероятно ще продължите дискусията около метаанализа, в което няма нищо лошо, но искам предварително…
Orc N' Rolla *AutoregulationНаправи си чийт храненето тогава, когато знаеш, че имаш разни занимания в този ден и…
ДневникЗдравей! Добре дошъл при нас и успех с дневника! :) Това ли са ти първите…
Дневник Diablo - Период на изчистване 8 седмициДобре дошъл! Успех! :)