на 37 години, BB-Team Консултант
Месец 5. Седмица 1/21 Тренировка 2 - гърди, прасец Корем – 3 серии на земя…
Лаф моабет - осма серияСлушам, Капитане! Абсолютно сте прав, капитане! Но тези приливи ми създават главоболие от рязкото разклащане…
Как да кача килограми ?Коле, просто опипвах почвата, за да съм сигурна дали написаното по-горе е осмислено или са…
Как да кача килограми ?Просто някои от нещата, които посочваш, са митове. Има хора на циклично хранене, които успешно…
Дневника на АяСамо бих добавила (лично от себе си), че с яйцата трябва да се внимава, защото…
Дневника на АяИзобщо не мисля, че са много. Ти нали и спортуваш. :) Ако отделяш жълтъците, ще…
Дневника на АяПечена [url=http://www.bb-team.org/articles/4031_soya]соя[/url] - стига да ти е вкусна. Аз не ям и наистина не мога…
Лаф моабет - осма серияИ аз съм в същото настроение напоследък. Пролетта пукна и се почна с безумното отслабване.…
Как да кача килограми ?Значи искаш да кажеш, че ако не се храним на 2 часа, ако не зареждаме…
Замърсени хранителни добавки[quote author="Вероника Налбатска" date="1427219674"]На всички, които не вярват, мога само да кажа: "Очаквай неочакваното". :)…
Какви въпроси бихте задали, когато си закупувате Фитнес Режим/Програма ?Точно това е, че ако исках режим, бих задала въпроси, които касаят МЕН, МОЯТ начин…
Какви въпроси бихте задали, когато си закупувате Фитнес Режим/Програма ?Много е общо това. И няма как да се даде общовалиден отговор - всичко е…
Време за промяна.Търсене на правилната тренировъчна програма.Здравей! Може би ще трябва да опишеш как точно тренираш и се храниш, защото макар…
Strength of a thousand manПоздравявам те за кулинарните ти изяви и благодаря, че споделяш снимки. Много е... цветно и…
Дневника на АяНе съм сигурна какво ти бях обещала последно - дали да се меся или не,…
Дневникът на V :]Може би наистина трябва да го направя, за да се почувствам по-добре... :) Ама и…
Клуб на чичкото 30+По принцип, ако е добре премерена дължина, която да ви пасва добре, не би трябвало…
Дневникът на V :]След като публично се извиних на 2 места, давам обещание скоро да не смятам обеми…
Дневникът на V :]По методите на недоглеждането и пълната глупост! :D Благодаря на nervak, че ми обърна внимание.…
Дневникът на V :]Успях да отметна по-неотложните задачи, но има още :D Подозирам, че утре ще успея да…