Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Тренировъчни програми: http://www.bb-team.org/trenirovki/workouts Хранителни режими: http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi
Просто МарияЧестит дневник и добре дошла! :) Ако позволиш корекция, пише се "напАд". Номер 6 би…
Дневникът на V :]Седмица 20, deloading Тренировка 2 Много леко, дори няма да я описвам подробно. По 3…
Дневникът на V :]Скоро! Наистина искам да я изпипам :)
Дневникът на V :]сряда: 500 г патешко, 3 бр айсберг, 40 мл мазнина, ориз с коприва, пакет оризовки…
Моторетка[quote author="Теди Илиева" date="1429114360"]ПП. Как можах да забравя.... Благодарности на екипа на bb-team за подаръка!…
Повече за оризовките (екструдирани блокчета)Представи си тогава, ако ги сложиш. ;) С оризовки може да се получат страхотен здравословен…
Повече за оризовките (екструдирани блокчета)[quote author="Newbie" date="1429113635"]Здравейте. Последните 2-3 дни изядам по пакет оризовки на ден и имам няколко…
Лаф моабет - осма серияИ аз обичам планината, но ако имам една почивка, то бих я прекарала на морето…
Too Little, Too LateИма работа, но ти си много целеустремен и знаеш какво правиш. Не се и съмнявам,…
Как да изгоря подкожните мазнини?Няма как да ти кажем колко точно калории и какъв вид храна, както и количествата…
Yesterday's fast is today's slowЗдравей и добре дошла! Желая ти и много здраве наред с постигането на целите! 1000…
Справочник с нормативи за бокс - НСА?[url=http://www.nsa.bg/bg/page,1005]НСА, контакти[/url]
Stay hungryЗдравей и добре дошла! Успех с всички цели :) Интересно ми е защо реши да…
Въглехидрати по време на чистене на мазнини.[url=http://www.bb-team.org/articles/1575_otslabvane-i-vaglehidratna-rotatsiya]Отслабване и въглехидратна ротация[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1580_oformyane-chrez-vaglehidratna-rotatsiya]Оформяне чрез въглехидратна ротация[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum]Калориен баланс[/url]
Лаф моабет - осма серияМоре: Балчик - Тузлата - кални бани :)
Too Little, Too LateУоу! Аз плувам в 29 градуса.. а ако водата инцидентно падне под 26 - отменяме…
Дневникът на V :]Седмица 20, deloading Тренировка 1 Горна част: по 3 серии от 8 повторения на тежест…
Дневникът на V :]Тази седмица ми е deloading и смятам да тренирам вторник и четвъртък цялото тяло. Вероятно…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Прочете, но си затваря очите, защото са светли празници! Поне си тренирал ;)