Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Този проблем само при нездравословна храна ли се появява или не? Наблюдавала ли си други…
Препоръки за прием на хранителни добавкиНа твое място бих заложила на хубавото хранене и тренировки, а като добавка - аминокиселини.
Let the day begin[quote author="James Hinks" date="1425652228"][quote author="Вероника Налбатска" date="1425650210"]Заради тези бири си наказана с/със: [/quote] Не я…
Let the day beginЗаради тези бири си наказана с/със: - 50 лицеви опори - 50 набирания - 300…
Дневникът на V :]Месец 3. Седмица 4/14 Тренировка 4 - рамо, бицепс, трицепс Корем – 4 серии странични…
Дневникът на Велико Ивановhttp://www.bb-team.org/recipes/5025_proteinovi-chushki Видяхте ли какво ни готви chef Личето? :)
Too Little, Too LateЯсно е, че не Боби, а жена му е виновна! :)))) Нека изместим фокуса от…
Редуктан - информация за тази добавка?1. Не е нужно да отделяш по 2 часа във фитнес залата, за да си…
Дневник за едно изчистванеСкоро ще сме една категория! :D Още малко ти остава:)
Помощ при избирането на добавки.Как точно тренираш и как точно се храниш? Опиши 1-2 примерни дни. :)
Motivation - ONЗдравей и добре дошла! Кажи нещо повече за себе си, за целите ти. :) Определено…
Too Little, Too LateТрябваше да го напишеш с много ситен шрифт! (devil)
Дневникът на V :]Боби, не за първи път ще кажа, но наистина ме впечатлява подредеността ти! :) Благодаря,…
Дневникът на V :]Боби, не ми се смей, но не ме бива по тази част. :) А и…
Дневникът на V :]Първоначално, когато реших да тествам програмата, седнах пред компютъра и си измислих сплита, записан на…
Дневникът на V :]Месец 3. Седмица 4/14 Тренировка 3: квадрицепс, глутеус Квадрицепс 4 кръга от: клек на смит…
Едно ново началоДобре - тогава яйца и месо. :) Добави салати към тях, слагай зехтин. Прави си…
Едно ново началоЯдеш ли месо, риба? Не ти е много балансирано менюто - повече въглехидрати, и то…
Едно ново началоЗдравей и добре дошла! :) Такова ли е обичайното ти хранене, както от днешния ден?
Помогнете на едно дете[quote author="Петя Ангелова" date="1425423699"] Спазвам една [strong]бая строгичка диета[/strong] но я спрях за около седмица…