Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Да, и аз съм пробвала с фунийки:) Важното е, че варианти има! Днес: адски недоволна…
Дневникът на V :]Абсолютно си прав. Знаеш ли колко пъти ми се е случвало въпреки добре разпределената храна…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Не съм експерт, но наистина с тесен разкрач се усеща разликата! При мен много повече…
Дневникът на V :]Promix ванилия и ягода :) Много бях доволна - чудесна разтворимост и вкус. Бих си…
Дневникът на V :]Забравих да допълня. От вчера се запасих с протеин и аминокиселини. Предният протеин ми беше…
Дневникът на V :]Вчера мислех да изкъртя щангите, а то - точно обратното. клек 1х10-20 1х3-60 1х1-80,90,100,110,115 3х2-100…
тежести за малко повторенияДа, Петко е прав - психиката играе голяма роля. Няма как да правиш 8ца на…
Дневникът на V :]Искам да си отбележа за протокола, че вчера и онзи ден се провалих! Ядох въглехидрати…
Дневникът на V :]Много си прав:) Макар, че на лежанка никога не ме е било страх, че ще…
Лаф моабет - том третихм, то от тоя малък размер - ходи го разпознай после:) Петко, ако ходиш така,…
Лаф моабет - том третие чак пък такива изисквания...
Лаф моабет - том третиТова нищо не значи. През зимата в 80% от случаите съм с маратонки. Само в…
Дневникът на V :]Еее, те са доста по-ефектни за снимката:) Няма как...нали съм в бранша хахаха Иначе после…
Дневникът на V :]Една снимка от началото на 4 етап, в цивилни дрехи :)
Лаф моабет - том третиКрали марко, не си постъпил много джентълменско:) Атом, Инис, ако споровете онлайн прерастнат очи в…
Лаф моабет - том третине я бях видяла, отчетох се :) а бе нали знаеш: важното е да се…
тежести за малко повторенияЕдиница тяга - 130кг 2ки тяга - 120кг 3ки тяга - 110кг 15ки тяга -…
Лаф моабет - том третиУф, тук пак ставало нещо и Вероника естествено го е изпуснала:) Може обобщение да ми…
Дневникът на V :][color=blue]09.02.11[/color] [em]тренировки[/em] [strong]тежести 226[/strong] клек 1х10-20 1х3-60 1х2-70,80,90,100 3х2-105кг лег 1х10-20 1х2-30,40,45 1х1-40,45кг - със…
Лаф моабет - том третиИ аз не го искам,но въпреки това можеш да видиш стената му. И коментарите след…