Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
За много години на всички! Нека 2011 бъде по-успешна и по-щастлива! [color=red]За 2010г.[/color], отново не…
Дневникът на V :]Във вторник ми беше последната тренировка, и ако не направя утре една, най-вероятно чак в…
Дневникът на V :]хаха то по снимки всъщност не може да се прецени чак толкова добре:) днес преден…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Петко е прав - с времето като правиш постоянно клек-лег-тяга в една тренировка няма да…
Дневникът на Либра 2010-2011гЕстествено, че аз - на всяка манджа - мерудия:) Нали трябва да експериментирам всичко... Правих,…
Лаф моабет - том третиЕ стига с тея яйца вече де.. + това и 20 грама да има -…
Лаф моабет - том третиИ аз почти съм го закръглила.......на 300 :D :D
Лаф моабет - том трети@emzo Коланът е много добър, но идея си нямам от къде може да се намери.…
Дневникът на V :]Е, намира се и целулит, но поне не е много:)) Искам да споделя радостта си…
Дневникът на V :]Умирам да се видя с минус 5-7кг мазнини, честно :)))))) Бих жертвала и 3-4кг мускул…
Дневникът на V :]хахаха няма измама, кантара е професионален и на него са мерели състезатели по вдигане на…
Дневникът на V :]Интересно, защото съм 5 килограма повече:) 83 съм
Дневникът на V :]Днес: преден клек (не бях правила от няколко месеца, та за това по-леко) 1х15-20, 4х15-40кг…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Депресираш ме с тоя лег:) Аз от теб очаквам скоро да направиш едно максимално, да…
Дневникът на V :]Ха без да искам натиснах "препоръчай" вместо "бърз отговор" и ми изписа "малко е странно…
Тренировъчен дневник на IvanVic, налейте му акъл малко! Че и аз се притеснявам. То лошото и от веднъж…
Дневникът на V :]Това и правя, намалих тежестите. Миналата седмица планирах тази да правя тяга със 100кг, но…
Дневникът на V :]ха сериозно е, и аз още мога да мечтая за това:) "тяга" съм писала, разсеян…
Записките на Madboy. :)Нали, Славко:) Тоя Сашето е луд:) браво! Моите най-искрени поздравления
Дневникът на V :]тяга 2х15-70кг 2х15-80кг верт.скрипец, зад глава 1х15-20кг 4х15-30кг хориз. скрипец 1х15-20,35,35,20кг горна лежанка 1х15-20,25,25,25,20кг бицепс…