Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
вчера: тяга 1х15-60кг 1х15-70/80/[b]85[/b]/80 кг - ще увеличавам тук, докато станат всичките на 85кг, но…
Дневникът на Джо90 дневна диета - спри я. Опитала съм, никакъв ефект, пък и няма много смисъл…
Записките на Madboy. :)ей честито за трикото, гледай добре да го позакърпиш :)
Дневникът на V :]Четвъртък: тежести клек 1х15-20кг 1х15-60кг 3х15-70кг, като последната серия я разбих на 12+3 повторения. Представяте…
Дневникът на V :]Да, пък и ми доставя удоволствие. Нали пробвах лятото известно време без тях...Е, не върви.…
Дневникът на V :]Е, явно наличието на цикъл хич не е индикатор, че всичко е наред. Няма да…
Дневникът на V :]Днес тежести 177 тяга 1х15-60кг 1х15-70кг 3х15-80кг вертикален + хоризонтален скрипец - по 4х15-40кг лег…
Интервю с AneliaКакво колело караш? Често ли сменяш компонентите му? През какви по-интересни места си минавала и…
Дневникът на V :]О - че така ще направя няма спор:) Казвам, че отивам за контролен преглед, и…
Дневникът на V :]Дива, благодаря ти искрено, че ми каза за Диоскореята. Този месец съм като по часовник…
Дневникът на V :]Инис - право в десятката. Само това не бях опитвала. А много ще се радвам,…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)ей машина, кефиш :) пиша ти, защото си ми казвала, че съм ти на големи…
Тренировъчен дневник на Ivanспоред мен по-скоро в краката. и прави това, което ти доставя удоволствие, не се насилвай…
Дневникът на V :][b]вчера [/b]3 сухи, 1 водна + тежести клек 1х15-20кг 4х15-60кг раменна преса с дъмбели 1х15-7кг…
Нещо там.Напускаш ли ни? Изглеждаш много добре, наред с всичко останало!
Дневникът на V :]Това е идеята - много голям обем, интензивност и съответно енергоразход. Не се изразих по-ясно…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЕдна зима ли ще ви спре:) Тя Лимчето гледам и на сняг тренира :))))))) Кефя…
Дневникът на V :]Има си и мас:) Пак ще експериментирам, макар и малко скептично настроена на този етап.…
Записките на Madboy. :)А бе аз да не давам много акъл, защото има хора, които тренират триразово +…
Лаф моабет - том третиБраво бе:) Благодаря ти:)стана тия хватки не ги знаех