[quote author="Adriana Dacheva" date="1393880429"]Валентин, сори, ама инструктора ти не става..[/quote] Съгласен съм, но отначалото нямаше…
Дневничето на ВальоХрана за утре: 08;40 ч. Белтъци 4 бр. + Сирене 50 гр. + Мандарини 3…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Pavel" date="1393868333"]Може да ги правиш постоянно , след време може да минеш на дърпащи…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Pavel" date="1393867755"]Тренировка ти е пълен абсурд !!! Включи базови упражнения и тренирай цялото тялото.[/quote]…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Pavel" date="1393867283"][quote author="Валентин Иванов" date="1393855146"] Загрявка 5 мин. Велоергометър Крив лост- 6 серии по…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Владимир Димитров" date="1393862499"]Аз смятам че и след 5 месеца ще ти е рано за…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Ronaldinho" date="1393854769"]Продължи с дневника и си описвай храна и тренировки :)[/quote] Аз нямам дневник.!?…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Adriana Dacheva" date="1393854250"]Да, така според мен е най-добре. Относно втория ти въпрос - ако…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)Добре тогава, на 04.04.2014 г. ще пусна пак една тема, или ще пиша в тази…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Adriana Dacheva" date="1393849095"]Кафе преди тренировка :) Другите са прави - по-добре изчакай още поне…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)Благодаря за отговорите. Значи за 15 дни съм свалил само 2 кг. което за мен…
Основни въпроси в покупката на хранителна добавка + компетентно мнение :)[quote author="Adriana Dacheva" date="1393845751"]Какво значи "бърмън" ? Извинявай, но за първи път чувам тази дума..…