Ами направих някои корекции по програмата намалих малко повторенията защото едва довършвам тренировката :Д. Понеделник:…
Покачване на мускулна маса със street fitnesМерси за предложените упражнения също мога да правя лицеви опори с една ръка.А набиранията зад…
Покачване на мускулна маса със street fitnes[color=red]Модерация: Моля, уважавайте българския език и пишете грамотно![/color]
Покачване на мускулна маса със street fitnesЗа да не правя нова тема искам да попитам дали да си поръчам Pure Nutrition…
Покачване на мускулна маса със street fitnesА какво ще кажете за програмата хубава ли е или да я сменя? В сряда…
Покачване на мускулна маса със street fitnesТрябва да увелича повторенията ли ? но ако говориш за краката играя футбол 1- 2…