на 38 години, Студент-лакумник
мани мани момчета от левски си въобразиха че играят срещу миньор перник и станаха за…
какви добавки да избера???например на universal animal cuts 120 лева за 21 дена но е the best правиш…
5 дневна програма. Помогнетезащо заради женати предполагам но все пак да те питам :?:
проблем с гърдитеправи лицеви има много разновидности-нормален хват,широк,тесен,под наклон също са много добри :wink:
какви добавки да избера???значи тука пише за хранителния режим http://www.bb-team.org/nutrition/000141.php а с какви пари разполагаш за хранителни добавки…
какви добавки да избера???ти незнаеш какво искаш ми се струва? ако искаш релеф диета и кардио и може…
от колко часа ще дават мача на левски и по коя програмаеее как няма да ги биеме поне 3-0 :lol: :lol: :lol:
ProLab10lbs мисля че струваше към 130лева
Фитнес Програмане ама кво на руски е екстра аз го чаткам повече от английския
Фитнес Програматая програма я имам от 2 години и е много добра
ProLabда в магазина на оптимум :!:
ПОМОГНЕТЕземи си на muscletech-cell tech
Обиколка на китката3-4см преди сгъвката!
L-CARNITINEзимай го сутрин 1 хапче 500млг и 1 час преди тренировка или кардио 2 хапа…
Обиколка на киткатакитка -20 предмишница-32-33 ръка-42 ръст-191 кила-101 стаж-2 години и няколко месеца данните са при не…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!honzik не ми отваря снимката ти можеш ли да я качиш другаде ?
За Натуралния културизъмаз не съм взимъл и не смятам да взимам ! според мен ако зимаш стероиди…
С колко процента подкожни мазнини сте?мене ме изкарва 20% според мене не е множко а и си падам по масата…
Хранителни добавки на коя фирма ползвате?нутрим-протеин universal-амино 2700 JC-L-arginine optimum-креатин доста добра комбинация :wink:
Има ли смисъл?избериси едно от двете Аз лично правя гребане с щанга :wink: