на 38 години, Студент-лакумник
кофички
каква е тази марка bio fit???виж готин давам всичко ако ми дадеш адрес на тази фирма защото я няма никъде…
Бицепс - упражнение въпрос ?http://www.bb-team.org/exercise/000048.php
Дневен режим500кило ти е напълно достатъчно
Дневен режимв 11 още 3 яйца след тренировка пак протеин вечерта 3-4 белтъка а някакви добавки…
FLEX и статиите в него....honzik не го слушай млото не е труд на вятара
FLEX и статиите в него....всяка статия с отделна тема и всеки да си казва мнението. туко виж някоя от…
пържените картофи?незнам явно аз бъркам защото от година и половина съм си вдигнал силата с 45…
FLEX и статиите в него....10 професионалиста съветват за "здрави бицепси" - тренировки с обяснения Суперсетове с максимален интензитет от…
книги за бодибилдинг и фитнес на български езикслед 19юли мога в момента уча кандидат студент съм и нямам много време
пържените картофи?еми интересно мие много за мене тва е почти невъзможно за 4 месеца 40 кила…
Китка - прее@#!а : )що не посетиш някои лекар първо
пържените картофи?опитай се да го намериш на всички ще е интересно как за 4 месеца ти…
Помощ!?!1ден гръб трапец мъртва тяга 3/15 гребане с щанга 3/10.8.6 придърпване на скрипец с широк…
интересува ме креатина с какво да го комбинирам !за 30 дена ти е 18 лв невиждам да е солено но може и преди…
Проблемни ръце ...абе МАД ти разсъждаваш ли изобщо или си се назобил и не знаеш кво говориш…
книги за бодибилдинг и фитнес на български езикok ама ше трябва да почерпиш??? :lol:
Проблемни ръце ...ето ти една изпробвана много добра тренировка прав редуваш сгъване с щанга и дъмбели за…
интересува ме креатина с какво да го комбинирам !на гладно например 2гр сутрин 3гр 1 час преди тренировка
пържените картофи?я я дай тая програма на мене вълшебна ми се вижда за 4 месеца 40кг…