Winnie

Слънце, ханша го меря на най-широката част - на бричовете, дето ги нямам :lol: .…

Здрасти! Не знам точно какво искаш да правиш, но и аз си мисля, че идеята…

Здравей! Не съм писала няколко дни, не мога да се вредя от големия си хубостник…

Здравей! Днес вече всичко си беше на място при мен. Хубава тренировка направих и донякъде…

[quote author="Vladimir8507" date="1191688437"] Преди да започна първото повторение се концентрирам, изчиствам съзнанието си от всякакви…

Пуша и то по много! Изобщо не ми е неудобно и нямам скоро намерение да…

Здравей! Деня ми започна с Хийт кардио сутринта на гладно - 6-та степен 1 мин.…

Може да вземеш белтъка, да! Може и с него да изпиеш една суроватка, но гледай…

[quote author="Alkorin" date="1191606643"]Римската не я препоръчвам...[/quote] Защо? :smirk: Римската тяга за мен е най-доброто упражнение…

Здравей! Емзо, моето кардио е малко хийт и малко анаеробно - въртя кроса на 5…

Здрасти! Ето какво предлагам аз като вариант. Не казвам, че е най-добрият, не казвам, че…

Здравей! Появих се най-сетне! :-) Причината, поради която не писах досега - тотално бях гипсирана…

Здравей! Днес тренирах крака: Клек - 3Х22 с 20 кг Напади без крачка - 4…

[quote author="BOR" date="1167473956"]Бодибилдинг[color=blue][size=18]ЪТ[/size][/color] е това е в подписа на един потребител и мен лично много…

[b]ДА[/b] :-)

Здравей, [b]Петеринке[/b]! Първо се обръщам към [b]Сладуранката[/b], с малко риск да бъда пряма. Извинявам се,…

Здравей! От личен опит ти препоръчвам да тренираш косите коремни мускули. Те държат корема изпънат…

Ей с този шоколад и аз много добре се разбирам, и с медеца :lol: Тралфи,…

Ох, и аз имам същия проблем, но сякаш и от толкова се пукам по шевовете.…

[quote author="emzo" date="1190991703"]Да, меда не му е мястото там. При мен всякакви бързи въгл. преди…