Winnie

Как се прави молитва прав? Има ли разлика между прав и на колене? [quote author="Петко…

[quote author="emzo" date="1239348984"]Петък - ден на майстора :Д [/quote] :-) Това пък от коя торба…

Митко, все се каня да те питам... какво има в щрудела без захар и брашно.…

Хора, днес, одеве всъщност, се размазах. За малко повече от 1/2 час, направих такава тренировка,…

Давай ги тука подробно и ще ги опраяме на ход... Или на кафе в неделя…

Едното, бей :) детенце. Просто са едно и също, няма смисъл и от двете.

Ами тъкмо като елиминираш пресата/клековете и разгъването, ще ти стане 1 час тренировката с кардиото…

Не е лошо, че правиш корем. Кедър, колко време ти отнема тази тренировка? Много ми…

Еми, тренировка за 5х5 иска малко по-различни упражнения. Тези, Калоян дето ги е написал, биха…

Тъй, тъй... праволинейни са. Кедър, не само естрогенът е важен. Преди 2 месеца и на…

Или не го прави хич, или го претовари с повече от 20 пв. Но, с…

Ето ти втори коментар :) Стига с тези барове. Яж нещо свястно.

Какво целиш с 15-ки на бицепса? След гръб трудно се прави бицепс, или намаляш тежестта…

Ще те следим, Лимче. Оправяй се бързо, чеее... няма време. ;-) Как те боли кръста?…

Дива, тази тренировка 5х5 ... хич не е каквото трябва да бъде :) Ама карай,…

В залата, в която ходя на фитнес, има и такива екстри :)

Здрасти! Вчера заредихме батериите с 2 ябълки, бананов шейк(с мляко и малко захар) и 100гр.…

Не знам, амааааа и аз като пиех преди, много тренирах на другия ден, че се…

[quote author="Венцеслава Атилова" date="1239270144"] ...ние го удряме на alcoholics annonymous support-group "Споко мила, човешко е,…

Не знам ама.... във всички Пкадилита има различни неща. Не само диетичните, всичките. Уж са…