на 45 години
Колко кафе? Четири къси кафета е писал Питона, обаче кога? Заедно с йохимбето или за…
Kakво мислите за любовта ?Този пост ме уби, няма как да не реагирам просто... :-) [quote author="^MaD^" date="1228579011"]в момента…
Дневника на LimkaЛимке, здравей! :) Махни подложките. Не ти трябват. Кръста може да те боли от това,…
колко сте високи и колко е оптималното ви тегло?[quote author="DO" date="1228468895"]... ме караха да напълнея (мъжката част, а женската не). А, сега, де![/quote]…
Как да се справя със затлъстяванетоЗдравей, Ели! Рибено масло се продава в аптеките. Вземай най-скъпото :) Ели, не е въпроса…
Помогнете ми за тренировката..Ами колко пъти искаш да ти го напишат? Ставаш банален вече :) С тренировка с…
трябва ми въже !В "Палах център" зад ХЕИ е единият магазин, големият. А другият е срещу кръглата банка…
трябва ми въже !В Спорт Депо има всякакви въжета и са евтини. Последно от там си взех едно…
Пет упражнения за корем..правилно ли съм ги подредил[quote author="outstanding" date="1227294349"]значи,в края на тренировките,3 дни в седмицата си правя тия упражнения за корем…
Тренировка на бедраМерси за споделянето ;-)
Дневник на ГрахчетоЧестит Рожден Ден! Бъди много, много щастлива. Целувки :kiss:
Домашна тренировка при ограничено времеЗдравей! Ако момичето е начинаещо, направи тренировката кръгова - по една серия от всички (или…
Разтегнат прасец ? Помощ ?Пробвай с Фастум-гел или Neox. Сигурна ли си, че е разтежение, а не крампа? Как…
Никакви въглехидрати по време на режим за отслабване?[quote author="freezer" date="1226927715"]Супер :) .Съгласен съм, сигурно трябва да загрявам. [/quote] Няма само да загряваш,…
Имам късогледство вредно ли е да тренирам?Виж тук: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/34869/
Никакви въглехидрати по време на режим за отслабване?Ако е интервално, не е толкоз 'вредно' за плочите ;-) Защо не опиташ да потренираш…
Какво работите?Аз все още нищо не работя :-/ ... уморих се от мързел вече
Никакви въглехидрати по време на режим за отслабване?Freezer, здрасти! В кардиото няма нищо лошо, кардиото е и моето любимо занимание. Обаче, има…
да ям ли така[quote author="tqnata" date="1226594182"]здрасти ;-) Искам да попитам дали да продължавам така както ядох преди.Аз сам…
Никакви въглехидрати по време на режим за отслабване?[quote author="nedko petrov" date="1226604001"]...Най-добре да се приемат малко вьглехидрати,а и тялото има нужда от известно…