нИнДжА
до отказ ще рече сериите в които някои ти помага да направиш още няколко повторения…
По колко серии до отказ правите на хоризонталната лежанка??[quote author="Миле"]Мисля че въпроса не е много добре зададен[/quote] --------------------------->offtopic<--------------------------------- Ами все пак като гледам…
Христомир Христов[quote author="Emil_mlo"]Абе споделих аз, че Христомир Христов е дал интервю за нашето издание, а вие…
Кое упражнение най-често грешим?[quote author="xtasss"]но не трябва да се забравя че чийтинга е доказано ефективен метод и безопасен…
Кое упражнение най-често грешим?винаги като помисля за някое такова упражнение и се сещам за нападите до сега не…
Какво ще кажете за това[quote author="dontoni_"]24 години , 187 см , 105 кг , 45 см бицепс , 180…
Хормон на растежа - цикъла започваснимаи го :) пак може и да му отрежеш главата да не се вижда и…
Хормон на разтежа[quote author="maxx_muscular"]няма кой знае колко странични ефекти... [/quote] еми незнам дали го имаш за страничен…
От кой град сте?хехе маи само аз съм от Хасково
Американския курс за фитнес инструктури![quote author="JiVk0"]Хах и човека за каквов е давал пари , но все пак ако го…
Американския курс за фитнес инструктури!Пичове аиде ако някои ходи после да даде записките на които иска да си ги…
Височина (стига съм се издължавал)[quote author="zelkata"]ваи тоз го знам тои е ония гигант от троя ваи наистина е изродддддд…
Какво бойно изкуство да тренирам?[quote author="king_pin"]//off Мен пък много ме е страх да не направя на накой без да…
за гребане с дьмбелееееее ама тва ли е :) аз пак нещо не съм в час то с…
Височина (стига съм се издължавал)Sido братле по въпроса с растенето искам да ти покажа една снимка на един които…
за гребане с дьмбелпичове даите някав линк да го видим тва упражнение че нещо немога да загрея :)
Интересна анкета на евроспорт в, която фигорира и Стоичков:) пичове гласувахме ама немога да разбера кои е спечелил ?
Помагала ли ви е силата в кофти ситуации?freakster даде тон за песен на ново :) еми и аз освен да ви разкажа…
Правилно дишане[quote author="emil_mlo"]Да но при културизма има друга тънкост не е само до вдишването при позитивната…
Моята програма:еми при рамото и трапеца като първо правиш крака :)