Кико Сан
на 41 години
[quote author="Маргарита Манева" date="1462356489"][quote author="Кико Сан" date="1462349181"]За филма само да се включа: :D препоръчвам "The…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)За филма само да се включа: :D препоръчвам "The Cave"
Шаолин04.05.2016 [strong] Закуска: [/strong]зелено смути (което нямах време да си приготвя самa, затова си го…
Mens sana in corpore sano!^~^Тези фази на "тъпченe" са ми познати. Ала вместо да се упрекваш, бих те посъветвала…
Шаолин02.05.2016 [strong]Закуска: [/strong]топла вода с лимон, зелено смути с баобаб*, кафе с рейши* [strong]Обяд:[/strong] сладък…
Шаолин01.30.2016 [strong] Закуска:[/strong] топла вода с лимон, мюсли* с "кисело мляко" от кокос*, пасирано манго*,…
Таванската стая на ЕлейнаВоистина Воскресе! Варивата са полезни и подлежат на едтествената регулация на организма. Можеш да ядеш…
ШаолинХристос Воскресе! Един от козунаците ми! Няма да ги ям. Ще ги нося на колегите.…
Шаолин30.04.2016 [strong]Закуска: [/strong]топла вода с лимон + зелено смути (лимонов сок, целина, краставица, маруля, спанак*,…
Отслабване - мисията невъзможна ?[quote author="Мартин Иванов" date="1461947571"]Здравейте, моята епопея с наднорменото тегло продължава вече две години и пиша…
Шаолин29.04.2016 [strong]Закуска:[/strong] смути от целина, спанак, ягоди, концентрат от куркума*, баобаб* + еспресо с рейши*…
Шаолин27.04.2016 [strong] Сутринта:[/strong] топла вода с лимон, зелено смути (спанак*, целина, зелении, ябълка, баобаб*, лимон*)…
МотореткаТеди, защо се прибираш толкова късно? След 22 часа? Това си е доста стрес! :(
Шаолин26.04.2016 [strong]Сутрин[/strong] - топла вода с лимон. [color=blue][strong]После[/strong] - тренировка, 30 минути боди шейп.[/color] [strong]Закуска:[/strong]…
Шаолин25.04.2016 [color=blue][strong]Тренировка:[/strong] Body Shape (20-минутна)[/color] [strong]Закуска: [/strong] -- овесени ядки с вода, кокос и банан…
Таванската стая на ЕлейнаСпоред мен храненето ти освен, че не е нисковъглехидратно, е и високо мазнинно. Смятам също…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastПостна баница става много хубаво! Пробвай с плънка от спанак, праз, тиква, картофи или дори…
Mens sana in corpore sano!^~^Да присъстваш на тренировка по езда в Spanish Riding School звучи невероятно. Много харесвам конете…
Шаолин24.04.2016 [strong]Закуска: [/strong] -- топла вода с лимон -- сурова супа от авокадо и карфиол…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1461318522"] - пакет детски бисквити 100 гр. със заквасена сметана 12% 200…