Кико Сан

26.03.2016 [em]Днес реших да започна 5-минути студен душ на ден като предизвикателство. [/em] [strong]11:00[/strong] три…

25.03.2016 [strong]10:00[/strong] ягоди + (coffee) [strong]13:00[/strong] около 10 солети със сусам [strong]14:30[/strong] ориз със зеленчуци…

21.03.2016 [color=blue][strong]Тренировка:[/strong] 15 минути кардио тренировка от Джимондо (с елементи на бойни изкуства)[/color]

20.04.2016 [strong]10:00[/strong] две (постни) био-бисквити от просо, мед, рожков т.н. + (coffee) [strong]14:00[/strong] червен ориз…

Перфектно! (rock)

19.03.2016 [strong]10:00[/strong] веган сладолед (около 150 гр.), кафе [strong]12:30[/strong] супа от жълта леща и сушени…

13.02.2016 [strong]11:00[/strong] зелено смути от броколи, ананас и авокадо + един къшей хляб от спелта…

Много ти се кефя, Brazilch ! Радвам се, че пишеш пак!

Примерно, едно изследване, което НЕ е спонсорирано от лобито на производителите на яйца. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18400720 То…

Всеки си има глава и морал. Нека всеки да реши сам. За мен са боклук…

[quote author="Елена" date="1456783046"]За някои неща си права, за други не си. Яйцата били боклуци? Не…

29.02.2016 [strong]Закуска: [/strong]банан [strong]Обяд:[/strong] броколи на пара, пелмени с пълнеж от лук, супа от картофи…

Здравей, браво за упоритостта и постигнатото до тук, най-вече за желанието, но въпреки това бих…

Страхотни сте! Прекрасна идея за дестинация! (sun)

Именно, по швейцарски си правите сметката, като живеех във Фрайбург -- швейцарците идваха да пазаруват,…

О, тази филаделфия Милка я ядях като кремче-десерт направо от опаковката -- толкова бях пристратена…

Уау, красота! Зори, прекрасна си! Мотивирах се сега и аз от теб да направя една…

28.02.2016 [strong]10:32 [/strong] грозде [strong]14:00 [/strong]две питки от спелта, хумус, пиперка, соево кисело мляко [strong]18:00[/strong]…

27.02.2016 13:00 Смути (какао, банан, фурми, соево мляко, ванилия) 14:30 Ориз с домати, две питки…

23.02.2016 [strong]Закуска:[/strong] снимка [strong]Обяд:[/strong] зеленчуци, два брецела, фалафел, портокал [strong]Междинно: [/strong]кофичка соево кисело мляко с…