Кико Сан
на 41 години
21.03.19 -- mushroom Coffee, краве мляко (нехомогенизирано), шоколад (цял) [color=blue][strong]Тренировка: [/strong]Beginner Strength #19 (Зузка Лайт)[/color]…
Кико Сан20.03.2019 [strong]Закуска: [/strong]mushroom кафе с нехомогенизирано краве мляко; [color=blue][strong]Тренировка: [/strong]Beginner Cardio #15 (Зузка Лайт)[/color] --…
Кико Сан19.03.2019 [strong]Закуска: [/strong]пълнозърнест шококроасан, кафе със соево мляко [strong]Обяд: [/strong]ориз със зеленчуци, зрял боб от…
Кико Сан17.03.2019 [color=blue][strong]Тренировка: [/strong]Legs Like a Dancer #3 (Зузка Лайт)[/color] 18.03.2019 [color=blue][strong]Тренировка: [/strong]Upper Body & Abs…
Кико СанБез тренировка вчера. Бях навън и ме повали грип. Ще почивам.
Кико Сан14.03.2019 -- топла вода с , кафе със соево мляко [color=blue][strong]Тренировка:…
Кико Сан13.03.2019 -- топла вода с , кафе с краве мляко, шоко-мъфин…
Yennefer's DiaryУоу! Колко килограма е това?
Yennefer's DiaryТи не си ли на 24?!! Шокирана съм
Имаш ли диабетици в семейството? При твоя лайфстайл и хранене ми е трудно да повярвам,…
Кико Сан12.03.2019 -- топла вода с , ,…
Кико СанLifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**
При кръвната захар не зависи си ли от момента какво си яла или греша? [strong]Едит:…
QUEEN COBRAФен съм на рубриката за месечните ти отчети
Кико Сан11.03.2019 [strong]Закуска:[/strong] -- топла вода с лимон -- кафе с козе мляко -- филийка пълнозърнест…
Yennefer's DiaryСпоред мен ти изглеждаш много добре, но това, което най-добре ти стои е твоят атитюд,…
Кико Сан10.03.2019 [strong]Закуска:[/strong] -- топла вода с лимон* -- кафе с бадемово мляко* -- пълнозърнеста пита*…
Кико Сан09.03.2019 [em][strong]Официално изказване:[/strong] няма да постя. От доста време го карам предимно растително и вече…
Кико Сан08.03.2019 -- топла вода с лимон* -- козуначена кифличка* със стафиди* -- слива* -- талиатели*…
Кико Сан@Carbohydrate: Много мило! Благодаря! 8. Март дори вече е неработен ден в провинция Берлин след…