Кико Сан

Мира, страхотна си! Поздравления! Важи ли още предложението да ми разпишеш хранителен режим, да взема…

20.02.2019 [strong]Закуска: [/strong]фритата от лук, зелении*, яйце* (само едно имах ),…

Извинявам се и аз.

[quote author="kaloyan" date="1550610987"][ просто си като някоя баба или дядо, дето си пише разни неща,…

[quote author="Brown Bomber" date="1550610940"]Да, нямат хладилник, който да отварят през 5 мин и да се…

[quote author="Brown Bomber" date="1550610672"]Ако сме на еднакъв порцион с тях, ще ни надбягат, надскачат и…

[quote author="kaloyan" date="1550610209"]Много голямо ала бала. Хората в етиопия живеят и с една купичка. Тялото…

Да преживява определено може, че и с по-малко. Въпросът по-скоро е според мен, дали е…

19.02.2019 -- гореща вода с лимон* -- смути от кейл*, уитграс*, круша*, краставица*, лимон* --мини…

18.02.2019 [strong]Храна:[/strong] -- три мъфина* от елда* и банан* -- ябълка* -- веган бургер* от…

Здравей, отдавна се каня да те питам какво работиш, та успяваш на работа да навърташ…

И ... бананови мъфини с брашно от елда и стевия. Още не съм ги опитала,…

Една много вдъхновяваща [url=https://www.cosmopolitan.com/uk/body/health/g11263558/reverse-body-transformations-weight-gain/]статия[/url], подкрепена със снимков материал, за жени, които от слаби и стегнати…

17.02.2019 [strong]Закуска:[/strong]…

Много позитивен пост! Присетих се за една максима от Чигонга, че е много важно да…

16.02.2019 -- дълго Фортисимо кафе [color=blue][strong]Тренировка: [/strong]Lifted Butt Series #16…

15.02.2019 [strong]Закуска: [/strong]кафе* от капсула, 100 мл нискомаслено мляко*, портокал, един бр. яйца*(бъркани), слайс нискомаслен…

Храненето ти е много добре! Ще се справиш!

14.02.2019 [strong]Закуска: [/strong]кафе с мляко, домашен кекс от пълнозърнесто брашно от спелта, тиквичка*, орехи*, стевия,…

[quote author="Елена" date="1550084167"] Или Св. 40 мъченици. [/quote] Ааа, първо пробвай,…