Златина Цонева
на 49 години, шемет
[strong][strong]15.08.2016/понеделник For time: 30 DL с щанга 90кг 30 Thrusters с щанга 25кг 30 Box…
Me, myself and IДве седмици отпуск! (sun) Пирин! (nlove9) Не ми стигна! :D И Шкорпловци! (nlove9) Там вече…
Me, myself and I[strong]29.07.2016/петък Надвечер, в залата: - вработване на преден клек до 1х90кг - вработване на обръщане…
karfi4ka тренира - интервали он холд:)
Me, myself and I[quote author="Limka" date="1469688532"]Пъзла! 135 бяха твои, всички го видяхме - само ти не![/quote] Знам! :D…
Me, myself and I[strong]27.07.2016/сряда Надвечер, в залата: - вработване на пуш-преса до 1х50кг - и обърнах 60кг от…
Me, myself and I[strong]25.07.2016/понеделник Надвечер, в залата: 30 Box jump - на кутия 60 см 30 Jumping pull-ups…
Let the day begin[quote author="Boby_" date="1469521252"]...но на тия години...[/quote] Да се направим, че не сме го прочели! :D
Me, myself and I[strong]22.07.2016/петък[/strong] Ячка, ама кривачка! :D Предния път явно съм си натоварила повечко ръката, та тоя…
Me, myself and I[strong]20.07.2016/сряда Надвечер в залата: Bench Press - 5х20кг/5х30кг/5х40кг/5х50кг/5х1х60кг Back Squat - 3х20кг/3х30кг/3х40кг/3х50кг/1х60кг/1х70кг/1х80кг/1х90кг/1х100к [/strong]- последното малко…
Me, myself and I[strong]18.07.2016/понеделник Надвечер в залата: Обръщане от земя до 57,5кг. [/strong] 60 кила не мога и…
Me, myself and I"От време на време" вика! :D Аз най-редовно си ги вписвам, ама просто толкова си…
Limka - по пътя[quote author="Limka" date="1468480923"] Хубав ден, ходих на кино вместо залата. [/quote] Кой филм гледа?
Me, myself and I[strong]10.07.2016/неделя[/strong] Разхидка до [url=https://www.facebook.com/zl.tsoneva/media_set?set=a.10201873099065104.1073741906.1712160995&type=3]Равадиново[/url], [url=https://www.facebook.com/zl.tsoneva/media_set?set=a.10201876592232431.1073741907.1712160995&type=3]Созопол[/url] и [url=https://www.facebook.com/zl.tsoneva/media_set?set=a.10201876700435136.1073741908.1712160995&type=3]Бургас[/url]. [strong]11.07.2016/понеделник Надвечер в залата: Вработване на заден клек…
Me, myself and I[strong]08.07.2016/петък Надвечер в залата: Вработване на DL до 1х120кг и на обръщане с пуш-преса до…
Me, myself and I[strong]06.07.2016/сряда Надвечер в залата: комплексът Fran 21-15-9 от тръстъри с щанга 30кг и набирания (моите…
Me, myself and I[strong]04.07.2016/понеделник Надвечер, в залата: 50 рунда от: - 1 х Power Clean с щанга 25кг…
Me, myself and I[strong]30.06.2016/четвъртък Надвечер, в залата: Вработване на мъртва тяга до 1х120кг Комплексът: 3 рунда от 4…
Me, myself and I[strong]28.06.2016/вторник[/strong] [strong]Надвечер в залата - 6 рунда за време от: - 5 T2B - 4…
Me, myself and I[strong][strong]26.06.2016/неделя[/strong] В двора на "Богоров": AMRAP за 30мин - нарастваща стълбица 1-5 от скокове на…