Златина Цонева
на 50 години, шемет
[strong]01.11.2013/понеделник[/strong] - почивен ден и много ядене (blush) :D [strong]12.11.2013/вторник[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 50гр овесени трици,…
Разширение в гърба - жениВ този ред на мисли, но с обратния въпрос - кои упражнения биха помогнали за…
Me, myself and I[strong]10.11.2013/неделя[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 30гр микс от смлени семена (лен, сусам, слънчоглед), 30гр поръска за хляб…
Me, myself and I[strong]08.11.2013/петък - почивен ден[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 100гр киноа, 100гр краве сирене - 4 ябълчици* -…
Me, myself and I[strong]07.11.2013/четвъртък[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 100гр киноа, 60гр краве сирене - 3 ябълки* - 30гр микс от…
Me, myself and I[strong]06.11.2013/сряда[/strong] [strong] Храната:[/strong] - 100гр киноа, 60гр краве сирене - ябълки* - 215гр пържола от…
Искам мускулна маса![quote author="Даниел Бонев" date="1383683350"] Нали, това казвам, не мога никакви набирания, или кофички, дори не…
Me, myself and I[strong]05.11.2013/вторник[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 60гр киноа, 50гр краве сирене - 30гр микс от смлени семена (лен,…
Me, myself and I[strong]04.11.2013/понеделник[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 30гр микс от смлени семена (лен, сусам, слънчоглед), 30гр поръска за хляб…
Me, myself and IУжаст! :D То туй мойто мяза по-скоро на подпиране на лост + 15кг. Да ме…
Me, myself and IЖенска е и е някакво мелезче, макар, че доста прилича на британка, само дето не…
Me, myself and IХахахах, котката е голям вагабонт и тъй като пасе китките на мъжО, достъпът й до…
Me, myself and I[strong]03.11.2013/неделя[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 30гр микс от смлени семена (лен, сусам, слънчоглед), 30гр поръска за хляб…
Me, myself and I[strong]02.11.2013/събота[/strong] Днес без тренировка и с яко свинско плюскане! :D [strong]Храната:[/strong] - 4ф хляб Вита,…
A ballerina’s tale ॐ[strong]moon light[/strong] ме е изпреварила! :) Ама и аз да си кажа! Сега изглеждаш страхотно…
Me, myself and I[strong]01.11.2013/петък[/strong] [strong] Храната:[/strong] - 30гр микс от смлени семена (лен, сусам, слънчоглед), 30гр поръска за…
Searching my glory[quote author="Маргарита Манева" date="1383200825"][quote author="Златина Цонева" date="1383193960"]загрявката след това ми изпива сосеца [/quote] Това съвсем…
Me, myself and I[strong]31.10.2013/четвъртък[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 30гр поръска за хляб (сурови мак, лен, сусам и слънчоглед), 30гр микс…
Searching my glory[quote author="Iveto Cvetkova" date="1383161225"]....по-горе видях забалажка за загрявката- ами поради това, че живея на 20…
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1383165143"][strong]30/10[/strong] Ще си остана дебела и това е ;)[/quote] Това според кого?!?…