на 29 години
Менюто ми от днес :) 08:30 макарони на фурна,мммммммммммм :D 11:00 фреш от портокал и…
Реших се и аз на дневниче :)И явно аз съм сбъркана щом си мисля,че килограмите нямат значение. Може да си 47…
Дневникът на СисиМного малко се храниш.Колко калории са ти на ден?
Clear your mind of can't.Тренировката за днес: 5 мин крос тренажор Бедрено сгъване 3х20 Бедрено разгъване 3х20 Лег преса…
Clear your mind of can't.Близо съм до ''моята'' :D ама само в краката.Искам ръце /и естествено коремче/ като нейните,защото…
Clear your mind of can't.49-50,то всъщност килограмите не са ми важни,визията ми е по-важна.Искам да изглеждам така като на…
Clear your mind of can't.09:30 Овесени ядки и зелен чай 11:00 фреш от портокал и грейпфрут 14:00 варени картофи,моркови,грах,гъби…
Clear your mind of can't.Благодаря! :) Да ви питам,какво мислите за макароните на фурна,от вчера си мисля за тях,но...
ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)Ако те е страх да тръгнеш на фитнес или да спортуваш нещо по-сериозно заради дископатията,няма…
Дневника на СтефиС това ''хапване'' на бонбони,вафли Хипер и бисквитки,по-вероятно на качиш килограми,отколкото да свалиш.
Clear your mind of can't.Приемам всякаква критика,относно хранене и тренировки и взимам всякакви забележки в предвид. Вертикално повдигане на…
Clear your mind of can't.Храненията за днес: 09.30:пълнозърнести макарони със сирене и зелен чай 11:00: Фреш от портокал и…