на 44 години
22.01 Хранене 07:30 макарони на фурна 9:00 кафе с мляко 12:00 пиле с бял ориз…
Дневникът на Sunnyзапочвам деня (coffee) и мисълта ,ч е е последния работен.Задника ми залепва за стола в…
Дневникът на Sunny12:00 Тренировка 5 мин. загрявка на колелото клек с 6кг. 3*10 напади с 6кг. 3*5…
Дневникът на SunnyДобро утро :) днес дори съм се наспала не е истина. Хранене 07:00 300гр. кисело…
Дневникът на SunnyДа разбирам ли , че може да си карам колелото /поне докатао не ми разрешат…
Дневникът на SunnyДобро утро :) Всички милсите че 60 мин. вело е грешка и ще ви послушам.Защо…
Дневникът на SunnyСтегна и оформя ще рече , че искам релеф... малко мускулна маса. Защо да не…