Бюст

[quote author=”Ани Илиева”]Големината на гърдите зависи от количеството мазнини по тях.
EM KO: Гениално прозрение - къде точно ПО тях и кои точно мазнини. Защото много често и без да има излишък на мазнини големината на гърдите е над посочените размери - и то без хирургична намеса

Ани Илиева:Количеството мазнини по гърдите зависи от общия % мазнини в тялото ти, от генетиката и от нивата на естроген в тялото ти.
ЕМ КО:Вижте, това е доста общо определение и в никакъв случай не помага с информация. Кое е водещото - общия % мазнини в тялото,генетиката или нивата на естроген в тялото; всички заедно или Бог знае още какво. Съгласете се, че много трудно може да разберем причината. Заигравате се с много общи приказки по темата. Веднъж включвате генетичния фактор, после то изключвате. В живота си съм виждал много жени, които не отговарят на Вашата класификация  “или малки бедра+малък бюст”
                        “или голям бюст+големи бедра”
Замислям се дали тези жени не са мутанти. За една част от тях съм сигурен, че няма хирургическа намеса (липса на пари за такава). За другите предполагам , че няма хирургическа намеса без да съм сигурен.
От името Ви съдя, че сте жена. Като такава би трябвало да знаете едно елементарно упражнение за масаж(фрикция) на гърдите - кръгови движения отдолу нагоре и от вътре навън(май не го обясних много добре) . Малко смешно звучи, но като резултат се получава усилена микро циркулация на масажирания участък, изчистване  на мазнините от рехавата съединителна тъкан и като резултат получаваме едни стегнати гърди. Ако включите и поредица от водни бани с редуване на студена - топла вода (приоритет на студената) то ефекта ще е още        по-добър. От там насетне имате възможност да работите за уголемяване върху здрава основа. Не се заблуждавайте, че резултатът ще е умопомрачителен. Можете, обаче да добавите до 2 сантиметра за сметка на големия гръден мускул. Ше промените общия вид на гръдната обиколка и в очите на другите ще сте с по-голям бюст(реално това е за сметка на големия гръден мускул). Извинете ме за цинизма, но ще го кажа просто - в очите на околните ще имате голям бюст, без реално да имате големи “ц..и” . Моля за извинение, но така е по-достъпно. Комплекс от упражнения, при който работите бавно!!!! с тежестите ще даде резултат. Но това е друга тема. 

Ани Илиева:Нивата на естроген определят И количеството мазнини по бедрата.
ЕМ КО: А в горната лява част на корема кое определя нивото на мазнините?
А по задната част на ръката?
Никой няма нужда от полуистини и готови фрази - тук една жена търси практически съвет.

Ани Илиева:Другите варианти са резултат или на хирургическа намеса, или на рядка наследственост.

ЕМ КО:Без коментар, света явно е пълен с жени-мутанти или жертви на доктор Менгеле.
Пиша всичко това, защото е важно за всички нас от форума да сме отговорни, когато пишем и даваме мнение.
Та такива ми неща драги ми Смехурко както е написано в книгата за баба Цоцолана

Да сте здрава и умната. То “това” не е като “онова”.

С фитнес няма да си увеличиш бюста,абсолютно съм сигурен.Можеш да го стегнеш и така да подобриш цялостната визия на тялото си,повече не.Ако това ще те успокои аз харесвам такива гърди(които не са много големи - колкото да ги обхване човек с ръка,не повече).

@EM KO:
Отговорих на конкретния въпрос на конкретния човек.
Не ме впечатлихте с познанията си.
Жена, която ще натрупа мазнини първо или само на бюста си, без да натрупа и по бедрата, наричам жена с рядка наследственост. Ако вие познавате много такива - няма да споря. Няма да оспоря и правото ви да ги наричате “мутанти”, имате право да обиждате, когото пожелаете.
Метафорите ви на финала, не прозрях.

Ани И.:Отговорих на конкретния въпрос на конкретния човек.
Не ме впечатлихте с познанията си.
ЕМ КО:Не съм се опитвал да Ви впечатля с познания (правете разлика между знания и познания-първите са за професионалисти, а вторите са хора с обща култура по даден въпрос) - от написаното се вижда, че Вие се смятате за корифей и всяко друго мнение, различно от Вашето е ерес. Между другото преди време се противопоставихте на един сайт, който по случайност е избран за сайт на деня на 17.03 -какво ми разбират тези хора от сайтове щом Ани И. не го е одобрила.

Ани И.:Жена, която ще натрупа мазнини първо или само на бюста си, без да натрупа и по бедрата, наричам жена с рядка наследственост.
ЕМ КО:Как наричате такива жени е на практика без значение за НОРМАЛНИЯ свят - всеки може да е Наполеон в собствените си очи. Явно и Вие сте от тези хора. Не забравяйте, че за всеки Наполеон има по едно Ватерлоо.
ДАЙ Боже за Вас да е по-скоро, за да не заблуждавате много хора с ПОЗНАНИЯТА си (вижте по-горе какво казах за познанията)

Ани И.:Ако вие познавате много такива - няма да споря. Няма да оспоря и правото ви да ги наричате “мутанти”, имате право да обиждате, когото пожелаете.
ЕМ КО: Парадокс - Ани И. няма да спори! Не трябва да спорите само с мен - спорете с мъжете във форума и им обяснете, че техните приятелки, съпруги, сестри са с РЯДКА НАСЛЕДСТВЕНОСТ. Не аз, Вие с Вашата прозорливост ги определяте като “мутанти”- опитайте се сега да обясните на жените във форума, че са с РЯДКА НАСЛЕДСТВЕНОСТ.

Ани И.:Метафорите ви на финала, не прозрях.

ЕМ КО:Не се и учудвам - чувството за хумор е чуждо на претендентите за Нобелова награда в област генетика на РЯДКАТА,МНОГО РЯДКА и ДРУГИ РЕДКИ НАСЛЕДСТВЕНОСТИ В България. Дерзайте, драга ни Ани И., а ние дето не сме съгласни с Вас ще си се спотайваме, за да не Ви ядосаме.
Да сте здрава

[quote author=“EM KO”] Между другото преди време се противопоставихте на един сайт, който по случайност е избран за сайт на деня на 17.03 -какво ми разбират тези хора от сайтове щом Ани И. не го е одобрила.

Сега си спомних - вие сте потребителят, който преди време, парадирайки, че е лекар, препращаше дамите от форума към сайт за продажба на медикаменти.
Не се противопоставих на сайта, а на това, че го рекламирахте, което противоречи с правилата на форума.

Нямам намерение да се занимавам със злобичката ви и дребнавите ви заяждания, вие сам се изложихте достатъчно. Повече няма да ви отговарям.

Ани И.:Нямам намерение да се занимавам със злобичката ви и дребнавите ви заяждания, вие сам се изложихте достатъчно. Повече няма да ви отговарям.

ЕМ КО: Не се цупете - с облекчение разбирам, че ще се насочите към по-безопасни занимания (плетиво, игра на прескочи кобила, народна топка, сляпа баба). Така поне няма да вредите с копетентните си “познания” на никого, освен на себе си. И още нещо - по-добре да насоча дамите към някого, който може да им помогне, отколкото да попаднат под влияние на абсолютни дилетанти като Вас (между другото правете разлика между медикаменти и суплементи - не изисква голямо усилие от Ваша страна. Още веднъж Ви го повтарям бавно -има разлика между медикаменти и суплементи). Този форум ще го има и без мен и без Вас. Ние с Вас сме преходно явление във форума -утре ни няма, а той остава. Между другото взехте правилно решение (да спрете да отговаряте) Така само Вие и аз знаем докъде се простират познанията Ви. Не приемайте писанието ми лично, “злобничко и дребнаво”. Ако бяхте дала мнение в какви серии и с колко килограма  и повторения да се прави някакво упражнение - нямаше дори да Ви обърна внимание. Когато обаче давате безумни съвети на човек от Оряхово (знаете ли, че момичето с въпроса е от там и е ученичка?) не мога да не реагирам.
Е, хайде със здраве драги ми Смехурко и дай Боже да увеличите знанията си.

Що не пробвате с спора на Лични съобщения....

За мен спор не е имало. Предпочетох да не бъде чрез лични съобщения, за да може всеки един от нас във форума да е наясно с отговорността, която поема когато дава мнения.

Добре,какво общо има,че е от оряхово и че е ученичка?ЕМ КО защо изобщ пише постовете си,за какво спори изобщо,за рядка наследственост?Ани е права.Не може да качваш мазнини само на едно място.@ЕМ КО защо не заемеш една ясна теза в следващия си пост и да я защитиш,без да цитираш по 10 мнения и да търсиш къде да се заядеш за всяко.

ЕМ КО: В това, че е от Оряхово и е ученичка няма нищо лошо. Връзката е, че един тийнейджър се нуждае от помощ и като резултат получава празни приказки. Ако добре сте прочел аз съм дал много точно моята позиция - какво може да помогне за  “...да знаете едно елементарно упражнение за масаж(фрикция) на гърдите - кръгови движения отдолу нагоре и от вътре .... (вижте  в предишен мой коментар).
Ани може да е права за прогнозата за времето, но не и в този свой коментар - затова по този начин излагам вижданията си. Никой няма нужда от празни приказки. Това е разликата - ЕМ КО много добре знае “защо изобщо пише постовете си, за какво спори изобщо”. За това, че не можеш да качваш мазнини на едно място си е Ваше виждане, но ще изпратя на Вашия e-mail фотографии и ще чакам коментар. Момичето, което търси помощ няма нужда да чете как спорим и доказваме кой е по- ,по-, най-умен. Тя има нужда от конкретен съвет - прочетете внимателно и вижте кой от всички ни е казал нещо конкретно по проблема.

Да сте здрав

ЕМ КО: Такива в интернет като теб се наричат “Тролове” -  с две думи, това са хора които имат за цел да влизат в излишни конфликти и да се заяждате с цел да гледат саира. Нормално Троловете са с психични отклонения и имат нужда от специализирана медицинска помощ.

Ани Илиева: Игнорирай го! Най-добрият начин да престане да дразни теб и околните е да не му обръщаш внимание  :idea:

[quote author=“buhtata”]

Ако искаш да чистиш първо там си заминава....

При повечето момичета така става! И аз спадам в тази група :cry:
Но на теб можеби не ти трябва голямо сваляне?

Вече ми трябват 5-6кг  :oops:  хаха! Но всъщност смяташ ли Бухта, че ако имаш да сваляш по-малко, то ще свалиш по-малко от бюста? Нали първо там си заминава така или иначе? :) Просто питам де, дано си мноооого права и непоклатима!

хах бахти иронията е това човешкото тяло ...първо се свалят гърди ...дето жените не искат да ги свалят а най накрая се изчиства корем ...дето всички изкат да го изчистят

Вече ми трябват 5-6кг  хаха! Но всъщност смяташ ли Бухта, че ако имаш да сваляш по-малко, то ще свалиш по-малко от бюста? Нали първо там си заминава така или иначе?  Просто питам де, дано си мноооого права и непоклатима!

Ами незнам! Всичко е толкова индивидуално и относително...Аз откакто се занимавам с фитнес ми отидоха доста сантиметри, а реално теглото ми си е все в едни и същи граници, но определено се подобри визията им (на аватара съм аз) :wink:
Така, че сваляй по бавничко и непропускай упражненията за гърди. По-добре малки, но добре сложени :wink: :D

Циците са мазнини в по-голямата си част. За туй, ако искаш по-големи - муай банички ;), ако искаш по-стегнати прави упражнения. Внимавай да не праиш много аеробни щото ще се стопят напълно.
По-живи.

за какво са ви големи гърди над 90см не си е работа направо мойта е 112см уверявам ви че ви е добре така

Абе хора, защо като чуете 88см гръдна обиколка, и казвате аз ще се радвам и моите да са толкова.Ми тя може да е с идеалната обиколка 90 см, и гърдите и пак да изглеждат малки, особенно ако е с по широк гръден кош...

Има само един начин да имаш големи Ц*** и това е да си сложиш силикон . Поне аз по друг начин незнам как може да стане понеже тези неща са генетични .

[quote author=”Ани Илиева”]Големината на гърдите зависи от количеството мазнини по тях.
Количеството мазнини по гърдите зависи от общия % мазнини в тялото ти, от генетиката и от нивата на естроген в тялото ти.
Нивата на естроген определят И количеството мазнини по бедрата.
Следователно :arrow:
или малки бедра+малък бюст
или голям бюст+големи бедра

Другите варианти са резултат или на хирургическа намеса, или на рядка наследственост.

Аз пак познаам жени с увиснали задници и гарди плоски като даски!Ама като са тапчат с паржени картофи и разни други дадости!За мене идеялните мерки са 1,67 на 50-55 кг; гърдите не ма интересуват толкоз,все пак от едни гърди приятелка не става!
Виж дупетата са друго нещо,друго е една жена със стегнато дупе или поне нормално,и гърди средна раота!Друго е жена с огромни гарди и задник като на женска горила!Аз честно казано ненавиждам дебели жени (всички над 60 кг които са под 1,70 за мене са дебели) та било то и с градна обиколка 100!

Ше кажа мисълта на един велик мислител та той казва - Мъж прави големи цицики с много ч*к*и а жена с много е*а*е. Не съм жена но за повечето мъже е вярно твърдението на тази отговорна личност :)

Аз не мога да разбера защо г-н ЕМ КО толкова много НЕ е съгласен с мнението на Ани Илиева??
Тя говори за най-често срещаният случай при жените: ако искат да са доста слаби ( с манекенски размери) гърдите им също обикновено няма да бъдат много големи (за това и процъфтява бизнеса със силиконовите гърди). Тук идва и въпроса - какво означава за всеки от нас големи и малки гърди?Съгласна съм - има много момичета с малки задници и голям бюст, но като процент са по-малко от останалите.

Ясно е че ако имаш естествено голям бюст като Памела Андерсън, най-вероятно си родилка или тежиш поне 80 кг - (90 процента от случаите) или си наследил това от майка (баба) си - (10 процента от случаите).

Аз пък искам да си ги намаля и да си ги повдигна до приятният размер на прасковки ....ех мечти  :oops:

хахаха хора гърдата си е гърда и колкото и да си сцепват задниците от блъскане нема на4ин да ко4ат два размера :)) вариантите за “дигане на самочуствието”са два-яко фитнес(по тоя начин да изглеждат по малки на др места) и чрез чичо доктор-сас скалпела и силикона или хормонални хапове  :roll:  :roll:  :roll: така че куче влачи реис цица нема:)

За стягане знам, ама за уголемяване :roll:

[quote author=“StaRkY”]хахаха хора гърдата си е гърда и колкото и да си сцепват задниците от блъскане нема на4ин да ко4ат два размера :)) вариантите за “дигане на самочуствието”са два-яко фитнес(по тоя начин да изглеждат по малки на др места) и чрез чичо доктор-сас скалпела и силикона или хормонални хапове  :roll:  :roll:  :roll: така че куче влачи реис цица нема:)

...или както казва Недик : “Всичко е възможно,стига да не искаш да ти подаряват MACH 3 за рожденния ден” :shock: ( отговор на запитване на дама как да си увеличи бюста)

Насочвам запитването си към този ,който знае как да си стегна бюста.КАЖЕТЕ ВИ МОЛЯ КОИ СА УПРАЖНЕНИЯТА ,КОИТО ИМАТ ЕФЕКТ ВЪРХУ СТРУКТУРАТА НА ГОЛЕМИТЕ МИ ГЪРДИ,А НЕ ДАВАЙТЕ ИЗЛИШНА ТЕОРИЯ ,ЗА ТОВА ДАЛИ МОГА ИЛИ НЕ .В КРАЙНА СМЕТКА НЕ СА МИ ОТПУСНАТИ ,А СЕ СТРЕМЯ КЪМ ТЯХНОТО ПОДДЪРЖАНЕ.O.K. :roll:

Както някой каза, гъргите имат една биологична функция - да кърмят. За голямо съжаление след изпълнението на тази много важна роля, вече не стават за “Оскар”. Вярно е че бюстът се увеличава още по време на бремеността, но при кърменото доста се деформира. Малките гърди се деформират по-малко, докато при големите и загубите са по-големи. Лично аз съм кърмила и двете си деца, качих 25 кг и при двете бременности после ги свалих, вярно постепенно в продължение на 2 години, комбинилано диета и фитнес - по моя система (не знам дали ще работи и на друг). Сега тежа 54 кг., 93/67/90 , иначе и преди и сега височина 170 см :lol: , е нещата не са “като на 17” както се пее в една песен, но и в това си има чар.
А за гърдите мога да кажа, че мнго зависи на каква възраст сте решили да отслабвате и дали сте раждали вече или предстои. Ако сте до 23-25 г и още не сте раждали, едно плавно отслабване няма да навреди много на бюста ако се придружи с леки упражнения, подходящ стягащ крем (vishy или avon) , но ако сте над 30-те и вече сте раждали, знайте че всеки килограм загуба на теглото, ще се отрази и на бюста ви. Обяснението е просто: докато все още не са си изпълнили така наречената биологична функция, действието на млечните жлези е много по-активно, а след това дори и да са едри гърдите някак омекват и в тях основно има мастни отлагания. При отслабване след 30 годишна възраст най-много ще пострадат гърдите и то колкото са по-големи, толкова повече. Веднъж разтегната кожата не може да се свие и освен да я напълните със силикон или оперативно да отстроните излишната, не остава нищо друго. Всички фитоестрогени и други али-бали  помагат в много малка степен.

Мисля че отговора е точен и на място поднесен малко на шега! Преди да почне да се философства по въпроса трябва да се има в пред какво представлява гърдата и какво “обхваща тя”-гръдна мускулатура върху която се намира млечната жлеза .Добре възможно е да се увеличи мускулатурата но колко трябва да е това че гурдата видимо да се уголеми???Следователно трябва да се увеличи обема на млечната жлеза- а това става чрез хормон, ефекта от които поне извесно ми на мен не е дулготраен!!!Всички хапчета и др препарати няма как да дадът качествен-видим и дулготраен ефект.Големината на гърдите за всяка жена е строго индивидуална ,определяща се както от майчините така и от бащините гени,развитието и големината не само на гърдите но и на аблосютно всяка част от тялото на човек се определя от тях, те имат предел които неможе да буде надхвърлен. Това е лично мнение ако някои има информация упровъргаваща тази моля нека я сподели!

[quote author=”джаста”]Насочвам запитването си към този ,който знае как да си стегна бюста.КАЖЕТЕ ВИ МОЛЯ КОИ СА УПРАЖНЕНИЯТА ,КОИТО ИМАТ ЕФЕКТ ВЪРХУ СТРУКТУРАТА НА ГОЛЕМИТЕ МИ ГЪРДИ,А НЕ ДАВАЙТЕ ИЗЛИШНА ТЕОРИЯ ,ЗА ТОВА ДАЛИ МОГА ИЛИ НЕ .В КРАЙНА СМЕТКА НЕ СА МИ ОТПУСНАТИ ,А СЕ СТРЕМЯ КЪМ ТЯХНОТО ПОДДЪРЖАНЕ.O.K. :roll:

Съществуват различни методи и техники, с които можете да придобиете хубав и стегнат бюст. Процедурите със студена вода са едни от най-добрите в това отношение и благодарение на тях можете да стегнете и поддържате бюста си в отлично състояние. За целта можете да направите кратък масаж с гъба накисната във студена вода или когато сте под душа да насочите за десетина секунди струята със студена вода към гърдите си. Когато използвате гъба правете масажни кръгове около гърдите.Стойката е много важна за да имате хубав и стегнат бюст.Раменете трябва да са изтеглени назад, а гръбначния стълб изправен.По този начин гърдите ви няма да изглеждат увиснали. 
  За да се превърне това във ваш навик е нужно да правите всеки ден едно много ефикасно за целта упражнение: Застанете изправена, гърба трябва да опира стената. Сложете едната ръка пред тила, а другата зад него. Протегнете тялото, колкото се може по-нагоре, след което задръжте за около две минути. Тонизиращото дишане също ще помогне бюста ви да изглежда по-добре. Сутрин преди да станете от леглото отделете няколко минути за дихателни упражнения. Легнете по гръб и разтворете ръцете встрани, след което ги затворете пред тялото.Вдигнете ги нагоре, вдишайте, след това спуснете надолу и издишайте. Продължителността на това упражнения трябва да бъде 5-10 минути. Някой от вас може би ще се изненадат, но храненето също има голямо значение за да бъде вашия бюст стегнат и красив. Наблегнете на зърнените храни, овесените ядки, пшеничния зародиш, соята, сусамените семена. Включете в менюто си марулите, спанака, както и всички видове риба.Те ще имат благотворен ефект върху бюста. Фитнеса и плуването са едни от спортовете, които ще ви помогнат най-много да подобрите състоянието на гърдите си.

За да се вземат правилни мерки трябва да се установи на какво се дължи увисването. Възможно е да липсва някой хормон, например естроген - случва се при много усилени тренировки, при силен стрес или при дисбаланс в хормоналната система, в този слечай е добре да се иде и на лекар, но има един продукт, който е хранителна добавка на растителна основа, казва се “соя витал” (както знаете соята съдържа фитоестроген). Трябва да се взима поне 3-4 месеца зада видите ефекта. После може да се направи пауза от  2-3 седмици.

Предлагам колежката да ни ги покаже пък ние ше и кажеме има ли нужда от още уголемяване  :lol:  :lol:  :lol:

Това твое желание “да се развиваш в посока напред” ми напомня на един младеж тука, който се жалваше, че бил “само” някъде към 1.90 висок и искал да порастне още, защото бил едва четвърти по височина в класа (мноо кофти е да ти се размине бронзовия медал на косъм :lol: )

Не е хубаво да имаш гигантски бюст, щото само след 20 години гравитацията ще ги направи като чорапи на простор...