Вашите снимки ТУК!

http://my.opera.com/Jorku/albums/show.dml?id=251357 - албум
Снимките по отделно:
http://files.myopera.com/Jorku/albums/251357/IMGU55NJ9RCLS.jpg
http://files.myopera.com/Jorku/albums/251357/IMGU2QCTUWMXE.jpg
http://files.myopera.com/Jorku/albums/251357/IMGWK6G7FIQLQ.jpg
http://files.myopera.com/Jorku/albums/251357/IMGZH80BS6A5G.jpg
http://files.myopera.com/Jorku/albums/251357/IMGFIS46YZDT7.jpg - no comment е тая :D
http://files.myopera.com/Jorku/albums/251357/IMGD7U2HXZXNT.jpg

Храненето ми е под всякаква критика. Добавки - никакви за момента.
До тук бях с качването на маса. Сега ще трябва да орефлявам защото мазнини има доста както се вижда. Айде от тука сте вие.

Ааа бате луд ли си - имаш тяло, за което бих се борил доста дълго време... честно да ти кажа направо ти завиждам :)

Тази тема не е за коментари, има си отделна. Не си нов така че ще те помоля да не пишеш повече коментари тук. Благодаря все пак де, няма да се излагаме :D
Jorku

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=128356

може да триете

Сутринта преди републиканското :)

http://img527.imageshack.us/img527/157/s4011517wc8.jpg
http://img179.imageshack.us/img179/2833/s4011515fi1.jpg

и два дни преди състезанието тук мисля,че съм по-добре ;)

http://img241.imageshack.us/img241/5408/dsc00002wj3.jpg
http://img527.imageshack.us/img527/6273/dsc00013po3.jpg

<-

Ето ме и мене на аватарчето малко по скорошна снимка :)
Кажете какво мислите

по здрави

.

.

Ето малко и от мен гадното е че бях претренирал преди 1-2 седмици и забелязвам спад във формата... извинявам се за лошото качество на 15 съм 75 кг

http://portal.pazardjik.com/cpg/albums/userpics/11287/normal_S2020035.JPG

http://portal.pazardjik.com/cpg/albums/userpics/11287/normal_S2020036.JPG

http://portal.pazardjik.com/cpg/albums/userpics/11287/normal_untitled.JPG

ето и от мен-малко,но от сърце :-)

http://s183.photobucket.com/albums/x273/svilkunata/?action=view&current=28052007001.jpg
http://s183.photobucket.com/albums/x273/svilkunata/?action=view&current=29012007.jpg
http://s183.photobucket.com/albums/x273/svilkunata/?action=view&current=28012007003.jpg

Две нови снимки от 28.05.07 (не обръщайте внимание на кретенските физиономии, които съм правил)

http://i32.photobucket.com/albums/d43/VladiXXL/Govejdi/zver2.jpg
http://i32.photobucket.com/albums/d43/VladiXXL/Govejdi/zdsds.jpg

П.П. извинявам се за лошото качество... явно скоро трябва да си купувам нов фотоапарат.

Тази е от днес—>Тук

Стаж- 1 година и половина (като лятото бях спрял за 3 месеца).  Пил съм креатин, млечно яйчен протеин, геинери и сега M-stack, от който съм изключително доволен.  Ръката ми е 39см, гръдната обиколка е около 115-120см.

.

Eто ме и мен .От доста време се каня да пусна и най-после се реших.Тези снимки са от преди 10 дни .Зимата бях с 8 кг по тежък .Очаквам коментари.Кажете къде куца и къде трябва да се наблегне.

http://i190.photobucket.com/albums/z160/vasser_album/GRAB.jpg-гръб

http://i190.photobucket.com/albums/z160/vasser_album/RAKA.jpg-трицепса върви ама бицепса хич го няма

http://i190.photobucket.com/albums/z160/vasser_album/P1150367.jpg-тая пуста преса не излиза и не излиза

http://i190.photobucket.com/albums/z160/vasser_album/garab.jpg

http://i190.photobucket.com/albums/z160/vasser_album/3.jpg

Айде давайте критики

http://img75.imageshack.us/my.php?image=s6002369lb2.jpg

http://i.data.bg/07/06/19/426459.jpg
http://i.data.bg/07/06/19/426461.jpg

15 години, стаж 1 година и 5 месеца чисто (иначе от 2 години съм почнал). Не съм вземал никога добавки. Съжалявам за лошото качевство. Тренировката ми днес беше крака така, че нито една от горните мускулни групи не е тренирана, а си е в реални размери всичко :) Очаквам критики

реших да Ви покажа и аз на какво приличам, тренирам доста години, не пия нищо, но ям доста е то си и личи, просто преди 5-6год. бях много слаб, затова сега съм така, е има доста какво да се желае, важното е, че има на какво да се работи,  просто си тренирам за мен

http://images18.snimka.bg/003219492.jpg

http://images18.snimka.bg/003219494.jpg

http://img406.imageshack.us/img406/1332/picture35kf6.jpg
http://img524.imageshack.us/img524/8324/picture38az9.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/2619/picture37cs6.jpg
http://img108.imageshack.us/img108/2889/img0312dg5.jpg
http://img20.imageshack.us/img20/8621/img0314qx0.jpg
15г.

http://i206.photobucket.com/albums/bb4/rac3r_/bb-team/S6002374555.jpg
http://i206.photobucket.com/albums/bb4/rac3r_/bb-team/S6002378.jpg
http://i206.photobucket.com/albums/bb4/rac3r_/bb-team/S6002377-1.jpg
http://i206.photobucket.com/albums/bb4/rac3r_/bb-team/S6002379.jpg
http://i206.photobucket.com/albums/bb4/rac3r_/bb-team/S6002383.jpg

В тази тема не се коментира.

Коментари към Вашите снимки

Георги Везнев

http://jorku-pix.hit.bg/IMG_0311.jpg
http://jorku-pix.hit.bg/IMG_0316.jpg

Едно гръбче от днеска.

ето една и от мен
тук сам 65кг с рака 37,градна обиколка 118,таля 80
http://img.data.bg/i.php?id=359191
снимката е правена септември 2006 сега сам 75кг,рака 42,градна обиколка 124,таля 82
дано жи ьареса снимката

От днес.
http://smg.photobucket.com/albums/v234/Zdravia/06july2007/

http://

<——аватара

П.П Малко глупаво стана докато си го правих тоя аватар,защото намалих самата снимка и я запазих върху тая без да запазя оригинала.Скоро ще се снимам и ще покажа по-големи снимки :)

18г. 179/76 кг

Е аре да се отчета и аз с малко снимков матрял :lol: Само не се комплексираите. :lol:

http://store.teslata.net/silver/Fitnes/Mario/DSC01415.JPG
Проблем ми е малко горната част ама ще наваксам :)
http://store.teslata.net/silver/Fitnes/Mario/DSC01416.JPG

19год 192 113 кг
Ами това е за сега от мен след седмица 2 ще постна нови снимки. А ако може да дадете някъв коментар и съвет относно постигнатото от мен за сега ще съм благодарен

В момента не тренирам че нямам много свободно време , но мисля да почвам скоро. Това е изходната точка след 2-3 месеца ще сравним
http://i.data.bg/07/07/23/474528.jpg

http://pic4.piczo.com/vikthebig/?g=38030221     ето ме и мен.

ето малко и от мен :):
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=159408&photo;=1

-

http://i.data.bg/07/08/09/501965.jpg?8scs

68 кг 176 висок ...

Напълно отпуснати (Сепарацията не си личи защото не са стегнати краката :Д )

http://img530.imageshack.us/img30/5776/dvc00684io2.jpg

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=162885
парола:sandi
17 години,70кг,175см
ходя на фитнес от 6 месеца
храненe под сяква критика :}
пускаите коментари ;]

http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=image&file;=SP_A1275.jpg
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=image&file;=SP_A1303.jpg
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=image&file;=SP_A1576.jpg
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=image&file;=SP_A1610.jpg

Ето ме и мен:
http://i.data.bg/07/08/21/519403_orig.jpg
http://i.data.bg/07/08/21/519404_orig.jpg
http://i.data.bg/07/08/23/522764_orig.jpg

1 седмица не съм тренирал гърба тук->

http://img301.imageshack.us/img301/1720/nikipedalbm0.jpg

Малко е педалска снимката,ама се лигавихме и сложих една рокля ахаха :)

ето една и от мен:

http://besennakolelo.data.bg/Avatari/fitnes/Biceps3.jpg
http://besennakolelo.data.bg/Avatari/fitnes/Korem.JPG
http://besennakolelo.data.bg/Avatari/fitnes/Ramene.jpg
http://besennakolelo.data.bg/Avatari/fitnes/body1.jpg

190sm,70 kila 16 godini ;)

снимките са от началото (преди 4ри месеца) до сега,но пак има няма 2 седмици,са ще правя на гърба и ще покажа,че го нямам сега снимат в стегнато състояние ;)

Две снимки(общо взето еднакви) с лошо качество на кофти светлина. Бях решил да се снимам, но го оставям за утре или другиден на дневна светлина. Очаквайте включване.

http://files.myopera.com/Jorku/albums/159539/IMG_1419.jpg
http://files.myopera.com/Jorku/albums/159539/IMG_1417.jpg

`