Коментари към "вашите снимки" ТУК!

Ватчев,мислех те за по-корав. ;) От колко време тренираш?

ПС: Гърба не е лош...

ПС:Знаеш ли,мисля че малко по-добро позиране ще ти е от полза.

Тренирам от 3,5 години,но храненето е на ниво едва от половин година.Аз в момента съм доволен от това как изглеждам.Имам си някои мускули за доопраяне,но важното е,че се харесвам така. :)
За позинга си прав-тук просто един авер реши да ме щракне няколко пъти,изобщо не мога да позирам иначе.  :red:

vatchev още доста труд трябва да положиш в залата  !
Кажи колко кг. си в момента и някакви размери ?
Да ти кажа честно очаквах повече от тебе , малко съм разочарован  :smirk:

Тренирам от 3,5 години,но храненето е на ниво едва от половин година.Аз в момента съм доволен от това как изглеждам.Имам си някои мускули за доопраяне,но важното е,че се харесвам така. :)
За позинга си прав-тук просто един авер реши да ме щракне няколко пъти,изобщо не мога да позирам иначе.  :red:

Това е най-важното, трябва ти да се чувстваш добре в кожата си ;)
Няма значение какво мислят другите, щом ти се харесваш, пък и от форума съм останал с впечатлението, че си навътре с нещата и нямаш нужда от съвети. Само напред и нагоре !

П.С. Пък за позирането, няма да се явяваш на състезания, че да можеш да позираш :P

Тренирам от 3,5 години,но храненето е на ниво едва от половин година.Аз в момента съм доволен от това как изглеждам.Имам си някои мускули за доопраяне,но важното е,че се харесвам така. :)
За позинга си прав-тук просто един авер реши да ме щракне няколко пъти,изобщо не мога да позирам иначе.  :red:

Това е най-важното, трябва ти да се чувстваш добре в кожата си ;)
Няма значение какво мислят другите, щом ти се харесваш, пък и от форума съм останал с впечатлението, че си навътре с нещата и нямаш нужда от съвети. Само напред и нагоре !

П.С. Пък за позирането, няма да се явяваш на състезания, че да можеш да позираш :P

Бе, принципно си прав.НО ако аз застана с издут корем и приведени рамена колко як мислиш,че ще изглеждам? : ))
После,да и аз знам,че ватчев не пада от небето по въпроса за правилното хранене и тренировки и точно затова се учудих на физиката му.

Презумпцията, че занимаващия се със фитнес трябва да пръщи от мускули е доста изкривена. Може човек просто да си поддържа тялото в добра форма и толкова.

Дори да не “пращи от мускули”.За мен вдигането на тежести е не просто индивидуално усъвършенстване,а доминиране над останалата част от представителите на твоят пол.Като идеята за превъзходство по физически данни не е предпоставка за схватка.

Има и друг момент.Идеята да бъдеш най-добрият в нещо,без да е замесено привличането на повече женски.  :lol: Да имаш висока тяга/клек вдъхва респект.Не е задължително постиженията да са анаеробни...

ПС:Нормално е и винаги ще има някой по-силен,но това е друга тема. : )

ПС2: Не си струва да се прави заради жени!!!!

ПС3:Физическата сила остава недооценена от женският пол,а хипертрофията я намирам за излишна,освен там,където изглежда красива. :)

ПС4: Пфф..колко животински гледам на нещата...

Редакция: Истината е,че дори всички жени да се поставят против физиката аз пак ще си тренирам.Правя го за себе си,защото го намирам за готино,боря се ефективно срещу стреса пък и се пораздвижвам.Приятно е...но немога да си затварям очите за факта,че когато се сравнявам с околните физиката е фактор!

Ако помня правилно, Ватчев беше споделял, че преди да започне да тренира е имал сериозни проблеми с теглото, така че това което той е постигнал е наистина забележително.Респект за волята му и нека да продължава в същия дух!

DeadManWalkinig, точното обратно на “животински” разсъждаваш:)Поздравления-така трябва да са всички!

FZKTWGS винаги може да се работи още в залата.Аз за сега нямам никакви идеи да спирам,такаче дай боже цял живот ще продължавам да си се занимавам :) В момента съм 76-77кг (на НВД съм),последно ръката ми беше 38,сега да е към 37.Други мерки нямам,защото имам едно късо метърче и не мога да меря добре с него.

No_WaY Мерси много!За мен е важно да се чувствам добре,а това в момента е точно така. :)

RedWalker Не съм имал проблеми с теглото  :red:  Объркал си се нещо  ;-P ВИнаги съм бил слабичък и не толква лесно качващ,но това не ме притеснява толквоа много,доволен съм от метаболизма и от себе си. :)

Поздрави на всички!

доволен съм от метаболизма и от себе си. :)

:exclaim: Евала за което, някои хора цял живот така и не се научават на това изкуство.

f1sh а поне някакви добавчици взимал ли си ?

f1sh а поне някакви добавчици взимал ли си ?

ако SNEAKERS и Coca Cola са добвавки.... ДА  ;)

f1sh а поне някакви добавчици взимал ли си ?

ако SNEAKERS и Coca Cola са добвавки.... ДА  ;)

Ха ха ха ха ха много ме разсмя . Без добавки и медикаменти да бе , да
Иначе бива . Може още маса да качиш !:coolsmirk:

Хехе,Фиш,за футболистче не е зле.Макар че,аз не виждам голям смисъл да си толкова релефен...по-скоро маса още може да качиш.Но определено имаш нещо повече от мене. ;)

Иначе егати плочките - както казвам на всички с плочки: “италиански фаянс”, братче:) Почнаха хвалбите, усетихте ли?:)

Е що не?Момчето заслужава похвала...аз ще умра преди да стана толкова сух. : ))

Релефът никога не ми е бил страст.Маса,сила,бирено коремче и ...това е!

Ръцете му са като клечки.Ама щом е с плочки има с какво да се фука.Те футболистите само с краката играят.Големи ръце не им трябват.

eee,риба,не с тия трикове де...да си снимаш рацете от 1 педя и да изглеждат големи :) Не се убиждай,ама тая преса ти е природно,нито си се занимавал с фитнес,дори не се спазваш хр.режим...Но това е синдрома на футболистите показват разни преси,а всъщност са вейки...Но как и да нямат преса,като са 55 кг...Брато направи тая същата преса на 100 кг маса и тогава да ти кажем евала.Дори не мога да кажа,че ходиш на фитнес :)

Всеки се кефи на определено нещо... един си харесва бицепса, друг гърба.... трети се кефи колко е обемен, а друг колко релефен.
Аз знам че се кефа на релефа и обемните изроди не ме кефат особено (без да ми се обиждат)
колкото по сух и жилав ставам толкова по добре се чувствам... но на последък се старая да изграждам обем като запазвам релефа но ми е малко трудно да го правя защото ми се случва да тренирам по 3 пъти на ден.
Ръката ми е 39 топла за другите мерки нз...
Не искам да прозвучи като хвалба, но мога да правя каквото си поискам с килограмите си....
за 1 седмица съм качвал 4 килограма и за същото време съм свалял 6…

Айде няма да пиша повече за да не развалям темата.

eee,риба,не с тия трикове де...да си снимаш рацете от 1 педя и да изглеждат големи :) Не се убиждай,ама тая преса ти е природно,нито си се занимавал с фитнес,дори не се спазваш хр.режим...Но това е синдрома на футболистите показват разни преси,а всъщност са вейки...Но как и да нямат преса,като са 55 кг...Брато направи тая същата преса на 100 кг маса и тогава да ти кажем евала.Дори не мога да кажа,че ходиш на фитнес :)

Не мога да разбера кво съм ви направил бе хора? Преча ли ви нз....
Искахте снимки ся ме цапате че съм се залепил за камерата...
пробваи ти да се снимаш сам в къщи с пц- камера  да натискаш копчето и да имаш оклоло 1 секунда да позираш....
+ тва някъде да съм се похвалил че съм огромен? просто мисля че имам някъв релеф....
а колкото това дали ходя на фитнес.... щи кажа че има хора които ходят на фитнес с години и са постигнали по малко в фитнеса от това което съм постигнал аз за 5 месеца такаче не ме награбвай с тея неща... даже съм сигурен че има такива хора в фиорума.
+тва да тренираш 2 пъти дневно по 2 часа тренировката и между тези 2 тренировки да ходиш на фитнес... как искаш да изглеждам? 100 кила и 50 ръка?  Е няма как да стане като избягвам около 20 километра средно на ден.
Знам само че фитнеса ми помогна много.... когато излизам на терена се усеща мощ и допълнителна енергия която преди нямах.

щи кажа че има хора които ходят на фитнес с години и са постигнали по малко в фитнеса от това което съм постигнал аз за 5 месеца такаче не ме награбвай с тея неща...

Подобно изказване би ти спечелило само негативно отношение, от което ти едва ли имаш нужда. Нека сам за себе си преценява колко иска да напредва, но да не бъде определян от останалите - не сме на състезание.

Fish, браво, имаш добър релеф, нооо 39 ръка АБСУРД.
Имаш 4 реда плочки и ужасно грозни цици( не гърди, а цици!)
Харесва ми васкуларизацията ти :)
Не си постнал снимки на краката, но щом си футболист, очаквам и там да си на ниво.
Виж сега, значи може да имаш страхотен ген и “да правиш каквото си искаш с теглото си”, въпреки че за тези космически килограми, които каза не ти вярвам(общо взето за всички цифри, които каза не ти вярвам), може много от форума да не постигат такива резултати като теб, но това ОТНОВО ТИ КАЗВАМ не е причина да се изтъкваш. Самохвалщината никога не е красива...
Е това беше последното ми изказване по отношение на тялото и характера ти фиш, ако имаш някакви въпроси относно тренировки, хранене, добавки ще помагаме, но все пак се замисли над думите ми( и не само моите).
Е продължавай с фитнеса и футбола и успехи ;)

Качване на 4кг..това, че за 1 седмица може да седиш и да ядеш баница с боза по 5 пъти на ден и накрая да си качил 4кг лой не мисля, че е голямо постижение :) Сваляне на 6кг за 1 седмица.. е невъзможно..освен ако 4 от тях не са вода..

Fish, браво, имаш добър релеф, нооо 39 ръка АБСУРД.
Имаш 4 реда плочки и ужасно грозни цици( не гърди, а цици!)
Харесва ми васкуларизацията ти :)
Не си постнал снимки на краката, но щом си футболист, очаквам и там да си на ниво.
Виж сега, значи може да имаш страхотен ген и “да правиш каквото си искаш с теглото си”, въпреки че за тези космически килограми, които каза не ти вярвам(общо взето за всички цифри, които каза не ти вярвам), може много от форума да не постигат такива резултати като теб, но това ОТНОВО ТИ КАЗВАМ не е причина да се изтъкваш. Самохвалщината никога не е красива...
Е това беше последното ми изказване по отношение на тялото и характера ти фиш, ако имаш някакви въпроси относно тренировки, хранене, добавки ще помагаме, но все пак се замисли над думите ми( и не само моите).
Е продължавай с фитнеса и футбола и успехи ;)

И аз не си харесвам гърдите и мисля че всичко идва от това че имам така наречените “пилешки гърди”....
мисля че ги тренирам добре но не постигам това което искам. И ми е много кофти понеже цялата ми мускулатура не е симетрична в областта на трупа. Ако имаш някаква идея какво да правя пиши ми на ЛС да не цапаме повече темата.

И аз не си харесвам гърдите и мисля че всичко идва от това че имам така наречените “пилешки гърди”....
мисля че ги тренирам добре но не постигам това което искам. И ми е много кофти понеже цялата ми мускулатура не е симетрична в областта на трупа. Ако имаш някаква идея какво да правя пиши ми на ЛС да не цапаме повече темата.

Е качваш 6-7 кг за две седмици и ще ти се оправят.Това поне идеално го можеш поне така твърдиш.Сега е момента да го и докажеш, защото всеки може да приказва, но малко могат да показват.

Искам да обърна внимание на Иван Фъртунов .Тялото и лицето му са като извадка от екшън филм.Може да се пробва на някой кастинг.Впечатлен съм от гърба му....как е станал така,какъв е този ген незнам,но изглежда...суперлативно. :)

малка му е талията

това недостатък ли е?:)

След като не го притежаваме е недостатък.  : ))

Бе то естетически е по-красиво и става за снимки,но друго си е да имаш една мощна основа (83см) като мене...за подемна сила и стабилност при вдиганията... : )))

83 е супер, ама извинете - за мъж талия под 70 например, нещо вече.......не ми е мъжко някак си:)

Деадман добре ти е талията,моита е 80.

След като не го притежаваме е недостатък.  : ))

Бе то естетически е по-красиво и става за снимки,но друго си е да имаш една мощна основа (83см) като мене...за подемна сила и стабилност при вдиганията... : )))

Тука ме уби.Аз все си мислех, че до 85-86 минава за тясна когато се говори за мъж  :roll: След кратка справка с метъра (да видим все пак колко е това наживо) продължавам да съм убеден в това ;)

Хахахахаа..... ми и аз съм убедена, че за мъж около 90 си е екстра:)Да не минава метър само:P)

Търпение,все по-мъжествен ще ставам...  :red:

Какви са тези 90 талии за мъже ?Че на такъв мъж да му се личи гърба трябва да е 130 поне....45-50 см разлика седи доста “внушително” тоест.. 80 на 125~.

DeadManWalking , очаквах да си по-масивен  :)

DeadManWalking , очаквах да си по-масивен  :)

хахаха... :)

А иначе снимките са от близо 3 месеца...по-масивен съм,но като цяло все още клечо.
А снимката пред огледалото,синия отенък и кльощавите рамене е отпреди да започна тренировки...

Ама как талия 80 бее, айде сега - някоя мадама направо през кръста ще ви хване и ще си ви носи като стой-та-гледай накъдето и видят очите!!! То мойта е някъде 65!

Какви са тези 90 талии за мъже ?Че на такъв мъж да му се личи гърба трябва да е 130 поне....45-50 см разлика седи доста “внушително” тоест.. 80 на 125~.

хе хе
Това на каква височина?